ADA lima bahan andalan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Terlebih lagi pada saat masa pandemi seperti ini. Berikut lima resep andalan dr Zaidul Akbar dalam meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Gula Pasir, Ini Kata Dr Zaidul Akbar
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Lima Bahan Andalan dr Zaidul Akbar
1. Madu
Madu dengan segudang manfaatnya , asam amino, vitamin dan tentunya keberkahan dari Allah
2 Jahe
Jahe yang merupakan salah satu minuman penghuni surga dengan kandungan antioksidan, anti kanker dan lainnya .
3. Habatussauda
Habbatusauda yang merupakan herbal terbaik dalam kesehatan islam yang mengandung nigellon , antioksidan, vitamin yang sangat powerful untuk tubuh kita .
4. Probiotik
Probiotik atau cairan fermentasi yang mengandung bakteri bakteri baik yang merekalah garda depan di pencernaan kita dalam rangka menjaga sistem imun dan mereka memiliki kemampuan untuk membuat hormon kebahagiaan .
5. Kurma
Dan ditambahkan dengan makan kurma sebagai makanan terbaik untuk bakteri baik atau bisa tambahkan kolang kaling yang mengandung kolagen tinggi yang akan mengencangkan kulit dan membuat perut kenyang.
Untuk info seputar JSR bisa dilangsung cek IG @zaidulakbar ya. Sahabat Muslim, mari berikhtiar untuk menjaga kesehatan.
Salah satu caranya adalah dengan mencoba bahan-bahan di atas. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan agar bisa lancar beribadah. Aamiinn. Semoga bermanfaat. [jwt/Cms]
