• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 27 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah

Oktober 14, 2024
in Healthy, Unggulan
Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah

Foto: Pinterest

79
SHARES
609
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BEBERAPA terapi jus yang cocok untuk membantu seseorang yang gampang merasa lelah. Kelelahan yang berlebihan tanpa alasan yang jelas sering kali dapat mengganggu aktifitas sehari-hari.

Merasa cepat lelah meski tidak melakukan aktivitas berat sering kali menjadi tanda tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang lebih baik. Pola makan yang kurang seimbang, stres, dan kurang istirahat bisa memicu kondisi ini.

Pola makan, istirahat yang kurang, atau gaya hidup yang tidak seimbang bisa menjadi beberapa penyebabnya. Salah satu cara alami yang dapat membantu meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan adalah terapi jus.

Baca juga: Terapi Jus untuk Radang Lambung

Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah

Dengan kombinasi buah dan sayur yang tepat, jus segar kaya nutrisi dapat memberikan dorongan energi yang dibutuhkan tubuh.

Berikut adalah beberapa resep jus yang cocok untuk membantu mengurangi rasa lelah dan meningkatkan vitalitas.

Pagi: 1 gelas wortel, ½ gelas bayam.

Siang: 1 gelas wortel, 1/3 gelas bit, 1/3 gelas mentimun.

Malam: 1 gelas wortel.

Terapi jus merupakan salah satu cara alami untuk mengatasi rasa lelah dan meningkatkan energi tanpa perlu bergantung pada kafein atau minuman energi yang mengandung bahan kimia.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Dengan mengonsumsi jus segar yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan, tubuh kamu akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi optimal sepanjang hari.

Kombinasikan dengan pola hidup sehat lainnya seperti tidur yang cukup, olahraga teratur, dan manajemen stres, maka kelelahan dapat diatasi dengan efektif. [Din]

Tags: Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Berikut Warisan Agama di Gaza yang Sengaja Dihancurkan Israel

Next Post

Berikut Warisan Budaya di Gaza yang Ikut Hancur Oleh Israel

Next Post
Berikut Warisan Budaya di Gaza yang Ikut Hancur Oleh Israel

Berikut Warisan Budaya di Gaza yang Ikut Hancur Oleh Israel

Ramadanku Kali ini Berbeda

Salah Sedekah

Cara Mendaftar PIP Pemerintah RI 2024 untuk Anak Berusia 6 Sampai 21 Tahun

Cara Mendaftar PIP Pemerintah RI 2024 untuk Anak Berusia 6 Sampai 21 Tahun

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7554 shares
    Share 3022 Tweet 1889
  • Perkumpulan Jalanin Pare Pare Bangun Pendidikan Lewat Training Fasilitator Kehidupan

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3144 shares
    Share 1258 Tweet 786
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5083 shares
    Share 2033 Tweet 1271
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    397 shares
    Share 159 Tweet 99
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1519 shares
    Share 608 Tweet 380
  • Yang Berhak Memandikan Jenazah Ibu

    2776 shares
    Share 1110 Tweet 694
  • Yayasan Wakaf Kauny Internasional Luncurkan Gerakan “Hidup Sesudah Hidup”

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4559 shares
    Share 1824 Tweet 1140
  • 5 Nama Potongan Rambut Pria agar Tidak Qaza`

    1728 shares
    Share 691 Tweet 432
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga