• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 6 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah

Oktober 14, 2024
in Healthy, Unggulan
Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah

Foto: Pinterest

79
SHARES
609
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BEBERAPA terapi jus yang cocok untuk membantu seseorang yang gampang merasa lelah. Kelelahan yang berlebihan tanpa alasan yang jelas sering kali dapat mengganggu aktifitas sehari-hari.

Merasa cepat lelah meski tidak melakukan aktivitas berat sering kali menjadi tanda tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang lebih baik. Pola makan yang kurang seimbang, stres, dan kurang istirahat bisa memicu kondisi ini.

Pola makan, istirahat yang kurang, atau gaya hidup yang tidak seimbang bisa menjadi beberapa penyebabnya. Salah satu cara alami yang dapat membantu meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan adalah terapi jus.

Baca juga: Terapi Jus untuk Radang Lambung

Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah

Dengan kombinasi buah dan sayur yang tepat, jus segar kaya nutrisi dapat memberikan dorongan energi yang dibutuhkan tubuh.

Berikut adalah beberapa resep jus yang cocok untuk membantu mengurangi rasa lelah dan meningkatkan vitalitas.

Pagi: 1 gelas wortel, ½ gelas bayam.

Siang: 1 gelas wortel, 1/3 gelas bit, 1/3 gelas mentimun.

Malam: 1 gelas wortel.

Terapi jus merupakan salah satu cara alami untuk mengatasi rasa lelah dan meningkatkan energi tanpa perlu bergantung pada kafein atau minuman energi yang mengandung bahan kimia.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Dengan mengonsumsi jus segar yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan, tubuh kamu akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi optimal sepanjang hari.

Kombinasikan dengan pola hidup sehat lainnya seperti tidur yang cukup, olahraga teratur, dan manajemen stres, maka kelelahan dapat diatasi dengan efektif. [Din]

Tags: Terapi Jus untuk Seseorang yang Gampang Lelah
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Berikut Warisan Agama di Gaza yang Sengaja Dihancurkan Israel

Next Post

Berikut Warisan Budaya di Gaza yang Ikut Hancur Oleh Israel

Next Post
Berikut Warisan Budaya di Gaza yang Ikut Hancur Oleh Israel

Berikut Warisan Budaya di Gaza yang Ikut Hancur Oleh Israel

Ramadanku Kali ini Berbeda

Salah Sedekah

Cara Mendaftar PIP Pemerintah RI 2024 untuk Anak Berusia 6 Sampai 21 Tahun

Cara Mendaftar PIP Pemerintah RI 2024 untuk Anak Berusia 6 Sampai 21 Tahun

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7467 shares
    Share 2987 Tweet 1867
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3078 shares
    Share 1231 Tweet 770
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1450 shares
    Share 580 Tweet 363
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5090 shares
    Share 2036 Tweet 1273
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4827 shares
    Share 1931 Tweet 1207
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4964 shares
    Share 1986 Tweet 1241
  • Yakin dalam Bersedekah

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Tips Membedakan Kerupuk Kulit Babi dan Kulit Sapi

    688 shares
    Share 275 Tweet 172
  • Tim Tanggap Darurat PT Freeport Indonesia Temukan Seluruh Pekerja yang Terjebak

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Laju Peduli Raih Penghargaan UPZ Teraktif 2025 dari Baznas Tangsel

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga