MATA kering merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi tanpa disadari. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, dari anak muda hingga orang lanjut usia, dan dipengaruhi oleh berbagai faktor mulai dari usia, gaya hidup, hingga kondisi medis tertentu.
Beberapa penyebab mata kering:
Usia 40 tahun ke atas lebih berisiko
Proses penuaan merupakan faktor paling umum yang menyebabkan kondisi ini terjadi. Seiring bertambahnya usia, kelenjar air mata mengalami penurunan fungsi sehingga tidak dapat memproduksi cairan seoptimal sebelumnya.
Jenis kelamin, wanita lebih rentan mengalami mata kering
Selain faktor usia, wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena mata kering dibanding pria. Perubahan hormon pada perempuan, terutama menjelang menopause, dapat memengaruhi produksi air mata dan kelembapan mata.
Baca juga: Mata Minus pada Anak Seringkali Tidak Diketahui Orang Tua
Simak Beberapa Penyebab Mata Kering
Penyakit dan obat-obatan
Beberapa penyakit kronis dan penggunaan obat tertentu juga berperan dalam memperburuk kondisi satu ini. Salah satu yang paling sering bikin mata kering penyebabnya adalah autoimun.
Sjogren’s Syndrome (sindrom Sjogren) merupakan penyakit autoimun yang menyerang jaringan tubuh, terutama kelenjar yang memproduksi cairan tubuh, seperti air mata dan air liur.
Selain Sjogren’s syndrome, kondisi medis seperti rheumatoid arthritis dan diabetes juga dapat meningkatkan risiko kekeringan pada mata.
Penggunaan lensa kontak tanpa perawatan
Kebiasaan menggunakan softlens (lensa kontak) tanpa perawatan yang tepat juga dapat memicu kondisi ini. Kontak lens jadi salah satu risiko menggunakan kontak lens kalau kita tidak sering menetes adalah mata kering.
Karena kontak lens itu bikin hipoksia pada kornea. Penggunaan lensa kontak dapat menghambat sirkulasi oksigen ke permukaan kornea, sehingga membuatnya terasa kering dan perih bila tidak ditetes dengan cairan penetes mata secara teratur.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Operasi mata
Beberapa jenis operasi mata dapat memengaruhi fungsi alami kelenjar air mata. Kemudian beberapa operasi mata, sebenarnya juga dia bisa berpengaruh karena tetap ada manipulasi di mata kita sehingga struktur kelenjar air matanya bisa berubah.
Meskipun efeknya berbeda pada tiap orang, pasien pascaoperasi sebaiknya tetap melakukan pemeriksaan rutin agar kondisi kelembapan mata tetap terjaga.
Gaya hidup dan lingkungan yang tidak mendukung
Tak hanya dari sisi medis, gaya hidup dan lingkungan sehari-hari juga turut menentukan kesehatan mata. Misalnya saja asap rokok hingga kurangnya konsumsi cairan.
Kadar omega tiga yang rendah juga bisa bikin mata kering. Makanya kalau kita mengalami ini, biasanya disarankan minum omega tiga. Selain itu, paparan udara, AC, kipas angin, atau sinar matahari langsung, juga bisa memperparah kekeringan pada mata.
Terlalu lama menatap layar
Faktor lain yang sering diabaikan adalah waktu menatap layar yang terlalu lama, baik saat bekerja maupun ketika menonton hiburan lewat gawai. [Din]
