BEBERAPA manfaat konsumsi daun pepaya untuk kesehatan tubuh yang sayang untuk dilewatkan. Daun pepaya, seringkali dianggap sebagai limbah dari buahnya yang manis, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.
Di balik rasa pahitnya, daun pepaya mengandung berbagai nutrisi penting dan senyawa aktif yang dapat memberikan dampak positif bagi tubuh.
Daun pepaya sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan. Daun pepaya biasanya diolah menjadi teh, jus, ekstrak dan tablet.
Baca juga: Lima Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Konsumsi Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Adapun berikut manfaat mengonsumsi daun pepaya:
Mengobati demam berdarah
Daun pepaya dapat digunakan untuk mengobati demam berdarah. Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh nyamuk ke manusia.
Gejala demam berdarah, yaitu demam, sakit kepala, mual, ruam kulit, hingga berkurangnya kadar trombosit dalam darah.
Berdasarkan tiga penelitian yang melibatkan ratusan penderita demam berdarah, ekstrak daun pepaya terbukti meningkatkan kadar trombosit dengan cepat.
Untuk memperoleh manfaat ini, daun pepaya muda dapat ditumbuk dan disaring sarinya, serta diminum tiga kali sehari sesudah makanan.
Melancarkan pencernaan
Seduhan atau air rebusan daun pepaya biasanya digunakan untuk meredakan kembung dan mulas. Efek ini juga disebabkan oleh serat papain yang mampu memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil sehingga mudah dicerna.
Sebuah studi menemukan bahwa bubuk papain dari buah pepaya dapat mengurang gangguan pencernaan termasuk mulas dan sembelit pada penderita sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS). Namun, penelitian terhadap daun pepaya langsung belum pernah dilakukan.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengobati peradangan
Olahan daun pepaya biasanya digunakan untuk mengobati ruam kulit, nyeri otot, dan nyeri sendi. Sebab, daun pepaya mengandung senyawa anti-inflamasi, yaitu papain, flavonoid, dan vitamin E.
Sebuah studi pada tikus yang mengalami radang sendi menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan. Walaupun demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
Bersifat anti-kanker
Dalam pengobatan tradisional, daun pepaya biasanya digunakan untuk mencegah dan mengobati beberapa jenis kanker.
Dalam penelitian tabung reaksi, ekstrak daun pepaya juga terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel kansker prostat dan payudara.
Namun, penelitian yang lebih lanjut pada manusia dan hewan diperlukan untuk mengetahui efek daun pepaya terhadap pencegahan penyakit kanker. [Din]
