• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 11 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Jus Pepaya, Wortel, Nanas Dapat Menguatkan Limpa dan Ginjal

Agustus 6, 2024
in Healthy, Unggulan
Jus Pepaya, Wortel, Nanas Dapat Menguatkan Limpa dan Ginjal

Foto: Pinterest

99
SHARES
764
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

SALAH satu kombinasi yang cukup populer dan bermanfaat adalah jus pepaya, wortel, dan nanas. Bahan alami ketiga ini memiliki khasiat yang luar biasa dalam memperkuat limpa dan ginjal, organ vital yang berperan penting dalam sistem pencernaan.

Dalam dunia kesehatan alami, jus buah dan sayur telah lama dikenal sebagai salah satu cara efektif untuk mendukung kesehatan tubuh.

Pepaya dikenal kaya akan vitamin C, vitamin A, folat, dan serat. Buah yang satu ini juga mengandung enzim papain yang membantu pencernaan protein.

Dalam konteks perlindungan limpa, pepaya membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Baca juga: Jus Belimbing dan Anggur Hijau Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Jus Pepaya, Wortel, Nanas Dapat Menguatkan Limpa dan Ginjal

Wortel merupakan sumber betakaroten, serat, vitamin K1, kalium, dan antioksidan. Betakaroten yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan mata.

Wortel juga memiliki efek detoksifikasi yang dapat membantu mengurangi beban kerja ginjal. Dengan mengonsumsi wortel secara rutin, kita dapat mendukung kesehatan ginjal dan membantu organ ini berfungsi lebih baik.

Nanas tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan vitamin C, mangan, dan enzim bromelain. Bromelain memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu pencernaan protein.

Nanas juga membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi beban kerja pada ginjal.

Berikut resep jus pepaya, wortel dan nanas:

Bahan-bahan:

200 gram pepaya,

300 gram nanas,

200 gram wortel,

½ buah lemon.

Cara membuat:

Nanas dikulit dan dibuang bagian tengahnya yang keras, lalu dipotong kecil-kecil. Wortel dicuci bersih lalu dipotong kecil dan lemon diiris tipis. Kemudian masukkan semua bahan ke juicer, dan ambil sarinya.

Buah pepaya dicuci bersih lalu dipotong kecil-kecil, kemudian campurkan dengan sari buah tadi, aduk hingga rata dan siap untuk disajikkan.

Lebih segar lagi bila ditambahkan es batu.

Beberapa khasiat dari jus ini:

Mengharmoniskan atau menyeimbangkan fungsi kerja lambung.

Menguatkan limpa dan ginjal.

Menambah gizi dan menguatkan badan.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Dengan rutin mengonsumsi jus pepaya, wortel, dan nanas, kamu tidak hanya memberikan dukungan nutrisi yang baik bagi limpa dan ginjal, namun juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Jadi, jangan ragu untuk menikmati jus segar ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat kamu. Selalu ingat, konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengubah pola makan atau minum, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu. [Din]

Tags: Jus Pepaya Wortel Nanas Dapat Menguatkan Limpa dan Ginjal
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Muzdalifah Jadi Tempat Terbuka Bagi Jemaah Haji yang Singgah dan Bermalam

Next Post

Yahya Sinwar Terpilih Sebagai Pengganti Ismail Haniyeh

Next Post
Yahya Sinwar Terpilih Sebagai Pengganti Ismail Haniyeh

Yahya Sinwar Terpilih Sebagai Pengganti Ismail Haniyeh

ParagonCorp Luncurkan Pembukaan Wardah Inspiring Teacher di Belajaraya 2024

ParagonCorp Luncurkan Pembukaan Wardah Inspiring Teacher di Belajaraya 2024

Ketahui Perbedaan Bedak Biasa dengan Bedak Cushion

Ketahui Perbedaan Bedak Biasa dengan Bedak Cushion

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1476 shares
    Share 590 Tweet 369
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7488 shares
    Share 2995 Tweet 1872
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3094 shares
    Share 1238 Tweet 774
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4977 shares
    Share 1991 Tweet 1244
  • Empat Kebaikan Dunia dan Akhirat

    836 shares
    Share 334 Tweet 209
  • Wanda Hamidah Soroti Kekejaman Israel: Tak Punya Hati, Tak Punya Adab

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • AWG Gelar Konferensi Pers Penolakan Delegasi Israel di Kejuaraan Dunia Senam Artistik 2025 Jakarta

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Keutamaan Doa Rodhitu Billahi Robba

    3115 shares
    Share 1246 Tweet 779
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2009 shares
    Share 804 Tweet 502
  • 5 Nama Potongan Rambut Pria agar Tidak Qaza`

    1713 shares
    Share 685 Tweet 428
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga