MANFAAT jus pare diketahui dalam dunia kecantikan, terutama untuk menjaga perawatan kulit. Jus pare mungkin tidak sepopuler jus buah lainnya, namun sayuran pahit ini memiliki khasiat luar biasa yang jarang diketahui, khususnya dalam hal perawatan kulit.
Kaya akan nutrisi dan antioksidan, pare telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu berbagai masalah kesehatan.
Belakangan ini, manfaat jus pare juga mulai dilirik dalam dunia kecantikan, terutama untuk menjaga kesehatan kulit.
Pare mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, C, dan E, yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C, misalnya, merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
Baca juga: Jus Bayam, Apel dan Jeruk Dapat Memperlancar Pencernaan
Jus Pare Berguna Untuk Perawatan Kulit
Selain itu, jus pare juga mengandung flavonoid, alkaloid, dan zat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk kulit.
Untuk mendapatkan manfaat jus pare, kamu bisa mengonsumsinya secara langsung atau menggunakannya sebagai masker wajah.
Berikut adalah cara sederhana untuk membuat jus pare:
Bahan-bahan:
1 buah pare
Madu secukupnya
Cara membuat:
Cuci hingga bersih sayur pare dan buang bijinya, masukkan ke dalam blender tambahkan sedikit air untuk diblender hingga lumat.
Masukkan ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya. Tambahkan juga perasan lemon sesuai selera kamu (untuk menyiasati agar rasa tidak terlalu pahit).
Aduk hingga rata dan siap untuk disajikan.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Meskipun pare memiliki banyak manfaat, jus pare sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Rasa pahit yang kuat mungkin tidak cocok untuk semua orang dan beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi atau gangguan pencernaan jika mengonsumsinya secara berlebihan.
Oleh karena itu, disarankan untuk memulai dengan jumlah kecil dan melihat bagaimana tubuh meresponsnya. [Din]
