Sunday, May 22, 2022
Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Daftar Camilan Sehat untuk Diet

January 22, 2022
in Healthy, Unggulan
1 min read
0
daftar camilan

Foto: temanmain.com

67
SHARES
515
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Daftar camilan sehat untuk diet berikut bisa menjadi alternatif Sahabat Muslim nih. Biasanya, orang yang sedang diet itu tidak boleh makan camilan. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan kalori di antara waktu makan.

Namun perlu diperhatikan camilan yang dimakan harus tetap sehat dan sesuai dengan metabolisme tubuh. Sehingga tidak terjadi penumpukan lemak yang berakibat pada gagalnya program diet.

Beberapa camilan ini perlu mengandung serat tinggi agar mampu melancarkan pencernaan. Selain itu, camilan dengan serat tinggi mampu memberikan efek kenyang yang lebih lama. Dan, hindari camilan yang mengandung lemak dan gula tinggi ya.

ArtikelTerkait

Sayangi yang di Bumi

Penyebab Jemaah Haji Indonesia Sering Kehilangan Sandal di Masjid Nabawi

Curug Seribu, Air Terjun Tertinggi di Kaki Gunung Salak

Berhaji, Perjalanan Terbaik dalam Hidup Dewi Sandra

Resep Kakiage, Bakwan Jepang yang Gurih dan Renyah

Kisah TKW Hongkong Pergi Haji bersama Majikannya yang Jadi Mualaf

Load More

Baca juga: Efek, Sebab, dan Cara Mengatasi Perut Buncit

Nah, Sahabat Muslim tidak perlu bingung mencari camilan dengan kriteria di atas. Sebab, berikut ini ada daftar beberapa camilan sehat untuk diet yang mudah ditemukan.

1. Roti gandum cukup dimakan 1 lembar saja.

2. Cimory cukup dimakan setengah bungkus.

3. Fitbar cukup dimakan 1 bungkus.

4. Belvita cukup dimakan 3 keping.

5. Yoghurt cukup dimakan 1 kotak kecil.

6. Biskuit gandum cukup dimakan 3 keping.

7. Kacangan sangrai cukup dimakan 10 biji.

Itulah beberapa daftar dari camilan sehat yang bisa digunakan untuk diet. Dalam takaran di atas sudah mencakup 100 kalori. Sahabat Muslim hanya perlu melipatgandakan saja sesuai dengan kalori yang dibutuhkan.

Selain itu, camilan buah, sayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian juga bisa menjadi pilihan. Supaya tidak cepat bosan, camilan tersebut bisa diganti-ganti setiap hari. Yang terpenting, jangan mengonsumsi terlalu banyak agar diet tetap berhasil ya.

Selamat mencoba! [Wnd]

Tags: camilan sehatdiethealthy
Previous Post

Tata Cara Shalat Witir Lengkap dengan Doa

Next Post

Tips Mengatur Rumah Sempit Jadi Lapang Versi Hadits Rasulullah

Related Posts

Menyambung Kasih yang Tak Sampai (4)

Sayangi yang di Bumi

May 21, 2022
508

SAYANGI semua yang di bumi, niscaya yang di langit akan menyayangi kalian. Islam mengajarkan kasih sayang. Mulai dari sayang kepada...

Penyebab Jemaah Haji Indonesia Sering Kehilangan Sandal di Masjid Nabawi

Penyebab Jemaah Haji Indonesia Sering Kehilangan Sandal di Masjid Nabawi

May 21, 2022
516

APA penyebab jemaah haji Indonesia sering kehilangan sandal di Masjid Nabawi? Rupanya bukan dicuri, melainkan kelupaan menaruh sandal.

Curug Seribu, Air Terjun Tertinggi di Kaki Gunung Salak

Curug Seribu, Air Terjun Tertinggi di Kaki Gunung Salak

May 21, 2022
507

PUNCAK Bogor memiliki begitu banyak curug cantik dan menarik salah satunya curug seribu yang berada di kaki gunung salak. Curug...

Berhaji, Perjalanan Terbaik dalam Hidup Dewi Sandra

Berhaji, Perjalanan Terbaik dalam Hidup Dewi Sandra

May 21, 2022
540

PENGALAMAN berhaji selalu jadi perjalanan berharga yang tidak pernah dilupakan seumur hidup, tak terkecuali bagi Dewi Sandra. Perjalanan hajinya pada...

Resep Kakiage, Bakwan Jepang yang Gurih dan Renyah

Resep Kakiage, Bakwan Jepang yang Gurih dan Renyah

May 21, 2022
505

KAKIAGE atau bakwan Jepang ini merupakan campuran sayur wortel, buncis, bawang bombai dan boleh ditambah dengan sayuran lain juga. Diaduk...

Kisah TKW Hongkong Pergi Haji bersama Majikannya yang Jadi Mualaf

Kisah TKW Hongkong Pergi Haji bersama Majikannya yang Jadi Mualaf

May 21, 2022
524

KISAH TKW (Tenaga Kerja Wanita) dari Hongkong yang pergi haji bersama majikannya yang menjadi mualaf ini diceritakan oleh Ustaz Adjie...

Ria Ricis Umumkan Jenis Kelamin Anak Pertama

Ria Ricis Umumkan Jenis Kelamin Anak Pertama

May 21, 2022
505

RIA Ricis bersama sang suami Teuku Ryan baru saja mengumumkan jenis kelamin anak pertamanya. Pengumuman ini ia bagikan di acara...

Doa Tulus Nabi Musa Menemui Keajaiban

Doa Tulus Nabi Musa Menemui Keajaiban

May 21, 2022
502

Doa tulus Nabi Musa saat ia sedang dalam ancaman Fir'aun pada akhirnya menemui keajaiban. Hal ini bermula saat ayah angkatnya,...

Rata-Rata Usia Tumbuh Gigi Pada Bayi

Rata-Rata Usia Tumbuh Gigi Pada Bayi

May 21, 2022
502

Tumbuh gigi pada bayi biasanya ditandai dengan seringnya ia rewel dan mengeluarkan banyak air liur. Gigi pertama mereka akan mulai...

Persiapan Haji Orang Biasa

Persiapan Haji Orang Biasa

May 21, 2022
504

PERSIAPAN Haji Orang Biasa. Artikel ini ditulis oleh Gaf yang merupakan alumni haji pada tahun 2006. Berikut kisah perjalanan hajinya...

Load More
Next Post
Tips Mengatur Rumah Sempit Jadi Lapang Versi Hadits Rasulullah

Tips Mengatur Rumah Sempit Jadi Lapang Versi Hadits Rasulullah

Omicron Kian Terasa

Omicron Kian Terasa

Minuman Keras adalah Ibu Semua Kejahatan

Minuman Keras adalah Ibu Semua Kejahatan

Terbaru

Menyambung Kasih yang Tak Sampai (4)

Sayangi yang di Bumi

May 21, 2022
Menjaga Istiqamah dengan Menjaga Hati dan Lisan

Menjaga Istiqamah dengan Menjaga Hati dan Lisan

May 21, 2022
Penyebab Jemaah Haji Indonesia Sering Kehilangan Sandal di Masjid Nabawi

Penyebab Jemaah Haji Indonesia Sering Kehilangan Sandal di Masjid Nabawi

May 21, 2022
Philip Kotler Bagikan 2 Juta Tiket Gratis untuk Mahasiswa Indonesia Hadiri World Marketing Summit 2022

Philip Kotler Bagikan 2 Juta Tiket Gratis untuk Mahasiswa Indonesia Hadiri World Marketing Summit 2022

May 22, 2022
Curug Seribu, Air Terjun Tertinggi di Kaki Gunung Salak

Curug Seribu, Air Terjun Tertinggi di Kaki Gunung Salak

May 21, 2022
Berhaji, Perjalanan Terbaik dalam Hidup Dewi Sandra

Berhaji, Perjalanan Terbaik dalam Hidup Dewi Sandra

May 21, 2022
Resep Kakiage, Bakwan Jepang yang Gurih dan Renyah

Resep Kakiage, Bakwan Jepang yang Gurih dan Renyah

May 21, 2022
Manfaat Kandungan Bakuchiol, Aman untuk Kulit Sensitif

Manfaat Kandungan Bakuchiol, Aman untuk Kulit Sensitif

May 21, 2022
Kisah TKW Hongkong Pergi Haji bersama Majikannya yang Jadi Mualaf

Kisah TKW Hongkong Pergi Haji bersama Majikannya yang Jadi Mualaf

May 21, 2022
Seruan Boikot Singapura Menguat

Seruan Boikot Singapura Menguat

May 21, 2022

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    11107 shares
    Share 4443 Tweet 2777
  • Turi Boba Luxury, Penginapan Unik dan Instagramable

    557 shares
    Share 223 Tweet 139
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    4932 shares
    Share 1973 Tweet 1233
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    4022 shares
    Share 1609 Tweet 1006
  • Perkembangan Emosi Anak Usia 3 Tahun

    135 shares
    Share 54 Tweet 34
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    1236 shares
    Share 494 Tweet 309
  • Jawahirul Qur’an Karya Imam Al-Ghazali

    143 shares
    Share 57 Tweet 36
  • Tips Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    2482 shares
    Share 993 Tweet 621
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    2137 shares
    Share 855 Tweet 534
  • Perbedaan Shalat Jamak dan Qasar

    107 shares
    Share 43 Tweet 27
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga