• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 27 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Efek, Sebab, dan Cara Mengatasi Perut Buncit

Januari 19, 2022
in Healthy, Unggulan
efek

Foto: orami.co.id

82
SHARES
627
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Perut buncit menjadi salah satu kondisi yang mudah ditemukan saat ini. Banyak di antara kita yang tanpa sadar memberi peluang hadirnya efek perut buncit dengan melakukan pola hidup tidak sehat. Terutama dalam hal mengonsumsi makanan.

Padahal, perut buncit mempunyai dampak negatif terhadap kesehatan. Sebab, perut buncit merupakan awal dari risiko penyakit kronis. Seperti diabetes, tekanan darah tinggi, jantung, batu empedu, hingga kanker payudara. Selain itu, risiko kolesterol tinggi juga berpeluang besar. Dan tentu saja, berpengaruh terhadap penampilan.

Efek perut buncit juga perlu Hati-hati, Orang yang Berperut Buncit Kemungkinan Lebih Cepat Mati

Pola hidup tidak sehat menjadi penyebab utama terjadinya perut buncit. Meskipun ada beberapa faktor penyebab lainnya. Seperti hormon, usia, kondisi psikologis, intensitas berolahraga, jam tidur, postur tubuh, bakteri dalam usus, atau menopause.

Namun, penyebab perut buncit paling sering yakni pola makanan yang tidak tepat. Pola makanan yang tidak tepat dapat menghasilkan lemak berlebih di tubuh, khususnya di bagian perut. Oleh karena itu, berhati-hati memilih makanan yang dikonsumsi sangatlah penting.

Hindari juga 5 Jenis Makanan Penyebab Perut Buncit

Kabar baiknya, perut buncit tetap bisa diatasi. Perhatikan selalu berat tubuh ideal sesuai BMI sebagai patokan. Beberapa cara mengatasi perut buncit yakni olahraga teratur, asupan makanan yang tepat setiap hari, jam tidur yang cukup, menghindari stres berlebihan, mengonsumsi banyak air putih atau zat cair, serta menjaga kesehatan fisik dan mental.

Manfaatkan ramuan Detox Gorengan dan Perut Buncit

Sebaiknya hindari konsumsi obat atau menggunakan cara yang terlalu ekstrim untuk mengecilkan perut. Stay healthy ya Sahabat Muslim. [Wnd]

Tags: healthyperut buncit
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Detox Your Marriage – 3

Next Post

Cara Memanfaatkan Waktu agar Terhindar dari Kemunafikan

Next Post
Keutamaan Panjang Umur dalam Ketaatan

Cara Memanfaatkan Waktu agar Terhindar dari Kemunafikan

Pemuda Muslim Galang Dana untuk Dukung Sekolah Adat Ontario

Pemuda Muslim Galang Dana untuk Dukung Sekolah Adat Ontario

Islamic Relief Peringati Hari Jadi yang ke-38

Islamic Relief Peringati Hari Jadi yang ke-38

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7426 shares
    Share 2970 Tweet 1857
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    358 shares
    Share 143 Tweet 90
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3043 shares
    Share 1217 Tweet 761
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1414 shares
    Share 566 Tweet 354
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4944 shares
    Share 1978 Tweet 1236
  • Dicari: Investor Wakaf Produktif Penginapan Premium Omah Samirono Salimah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

    794 shares
    Share 318 Tweet 199
  • Bacaan Doa saat Duduk Tasyahud Akhir Lengkap Beserta Latin dan Terjemahannya

    1954 shares
    Share 782 Tweet 489
  • Untuk Pemula, Belajar Islam Mulai dari Mana?

    2970 shares
    Share 1188 Tweet 743
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5077 shares
    Share 2031 Tweet 1269
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga