• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 30 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Apa Itu Sleep Tourism dan Simak Beberapa Manfaatnya

Januari 29, 2025
in Healthy
Apa Itu Sleep Tourism dan Simak Beberapa Manfaatnya

Foto: Pinterest

75
SHARES
578
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

SLEEP tourism adalah jenis wisata yang dilakukan orang-orang untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup, sekaligus bisa bersantai dan memulihkan tenaga.

Awal mula fenomena wisata tidur ini muncul saat orang dewasa kesulitan tidur nyenyak, ditambah stres dan lelah dengan tuntutan dunia.

Kemudian, mereka mencoba bepergian atau staycation di tempat yang dirasa tenang dan bisa memulihkan energi dengan melakukan program sleep tourism.

Selain tidur, program sleep tourism dilengkapi dengan beragam fasilitas lain yang merilekskan tubuh dan pikiran, seperti spa, sauna, mandi air hangat, dan lainnya.

Baca juga: Beberapa Bahaya Tidur Menggunakan Lensa Kontak

Apa Itu Sleep Tourism dan Simak Beberapa Manfaatnya

Fasilitas yang ditawarkan dalam wisata tidur sering kali mencakup konsultasi dengan ahli kesehatan dan penggunaan teknologi canggih untuk menganalisis pola tidur.

Dengan demikian, wisata tidur bukan hanya sekadar pelarian dari rutinitas sehari-hari, tetapi juga solusi untuk meremajakan diri dan memulihkan kembali energi melalui tidur yang berkualitas.

Ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan sleep tourism:

Kurangi stres

Orang-orang yang melakukan wisata tidur umumnya adalah mereka yang tidak mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Kualitas tidur yang buruk berdampak pada produktivitas pekerja, termasuk merasa mengantuk selama jam kerja, dan stres.

Dengan sleep tourism, seseorang menjadi terpenuhi kualitas tidur yang baik. Sehingga, stres berkurang dan tubuh menjadi segar kembali.

Memulihkan tubuh dari kelelahan

Dengan aktivitas sehari-hari yang padat, tubuh sering kali mengalami kelelahan yang mengganggu kesehatan.

Program-program sleep tourism dirancang untuk memberikan waktu istirahat yang cukup, sehingga tubuh dapat pulih dan mengembalikan energi. Ini sangat penting bagi mereka yang memiliki gaya hidup sibuk dan membutuhkan waktu untuk recharge energi.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Tingkatkan produktivitas

Tidur yang berkualitas dapat meningkatkan produktivitas seseorang. Sebab, pikiran mulai bekerja dengan baik.

Mereka yang mengikuti program sleep tourism akan menjalani kegiatan meditasi, yoga, spa, jalan-jalan di alam, pijat Ayurveda, yang meningkatkan kondisi mentalnya. Hal ini berdampak baik dalam pekerjaan mereka hingga meningkatkan produktivitas. [Din]

Tags: Apa Itu Sleep Tourism dan Simak Beberapa Manfaatnya
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Perampok Tobat karena Kejujuran Seorang Anak

Next Post

Tetaplah Kalian Seperti Itu

Next Post
Egois Itu Berlawanan dengan Islam

Tetaplah Kalian Seperti Itu

Iringi Keburukan dengan Kebaikan, Tafsir Surah Hud ayat 114

Iringi Keburukan dengan Kebaikan, Tafsir Surah Hud ayat 114

Pelajaran dari Quba tentang Alas Budi

Isra Miraj dan Rahasia Keunggulan Abu Bakar

  • BAZNAS Ajak Masyarakat Indonesia Perkuat Solidaritas Bantu Rehabilitasi Palestina

    BAZNAS Ajak Masyarakat Indonesia Perkuat Solidaritas Bantu Rehabilitasi Palestina

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7563 shares
    Share 3025 Tweet 1891
  • Ayu Ting Ting Tampil Tertutup dan Hadiri Kajian Bersama Al-Habib Umar Bin Hafidz

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3154 shares
    Share 1262 Tweet 789
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5094 shares
    Share 2038 Tweet 1274
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1523 shares
    Share 609 Tweet 381
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    680 shares
    Share 272 Tweet 170
  • IN2MOTIONFEST 2025 Hadirkan Business Matching 100 Artisan Wastra & Seminar Trend Forecasting

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Proses Pembuatan Tinta Spidol dari Limbah Kulit Bawang Putih

    175 shares
    Share 70 Tweet 44
  • Untuk Pemula, Belajar Islam Mulai dari Mana?

    2998 shares
    Share 1199 Tweet 750
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga