• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 27 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Alasan Perempuan Mudah Lapar Saat Menstruasi

Juni 10, 2024
in Healthy
Alasan Perempuan Mudah Lapar Saat Menstruasi

Foto: Unsplash

86
SHARES
658
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

NAFSU makan meningkat saat sedang menstruasi, sehingga perempuan yang sedang menstruasi atau bahkan menjelang menstruasi mudah lapar. Kenaikan berat badan menjadi sulit dibendung. Apa sebenarnya penyebab nafsu makan meningkat saat haid?

Siklus menstruasi memengaruhi nafsu makan dan metabolisme. Hormon estrogen dan progesteron meningkat saat itu.

Dikutip dari Alo Dokter, dr. Nadia Nurotul Fuadah mengatakan bahwa estrogen menyebabkan meningkatnya produksi insulin sehingga mendorong nafsu makan sebagai respon terhadap gula darah yang menurun.

Sedangkan hormon progesteron berlawanan sifatnya dengan estrogen, sebab bisa menyebabkan peningkatan produksi urin (diuretik) dan membuat cairan tubuh berkurang.

Baca Juga: Sering Diabaikan, Ternyata Olahraga Selama Menstruasi Punya Banyak Manfaat

Alasan Perempuan Mudah Lapar Saat Menstruasi

Hanya saja, dibanding hormon progesteron, peningkatan hormon estrogen sesaat sebelum menstruasi lebih mendominasi, sehingga secara umum memang membuat berat badan wanita akan sedikit meningkat.

Selanjutnya, kadar hormon estrogen dan progesteron yang tinggi ini akan menurun drastis saat menstruasi. Sebab itu, seiring dengan berjalannya menstruasi, berat badan yang awalnya meningkat ini bisa menurun kembali.

Peningkatan berat badan ini utamanya terjadi sesaat sebelum menstruasi datang, bukan selama periode menstruasinya itu sendiri.

Peningkatan dan penurunan berat badan yang terkait dengan siklus menstruasi ini tidak terlalu signifikan.

Namun adanya perubahan berat badan disebabkan oleh perubahan pola makan, aktifitas, pola tidur, genetik, olahraga, kondisi psikis, dan banyak lagi faktor lainnya.

Tags: Alasan Perempuan Mudah Lapar Saat Menstruasi
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Pentingnya Membaca Label Pangan Olahan yang Sesuai Kebutuhan Nutrisi Si Kecil

Next Post

Hari Raya Idul Adha 2024 Garden of Na’eem Taifi Rose Ini Dia Fakta-fakta Kota ‘Mawar’ Taif di Mekkah

Next Post
Hari Raya Idul Adha 2024 Garden of Na’eem Taifi Rose Ini Dia Fakta-fakta Kota ‘Mawar’ Taif di Mekkah

Hari Raya Idul Adha 2024 Garden of Na’eem Taifi Rose Ini Dia Fakta-fakta Kota ‘Mawar’ Taif di Mekkah

Mantan Karyawan Mengatakan Meta Memecatnya Karena Penanganan Konten Gaza

Mantan Karyawan Mengatakan Meta Memecatnya Karena Penanganan Konten Gaza

Pelatihan Sembelih Halal

Sambut Hari Raya Idul Adha, LAZ Al Azhar Sukses Gelar Pelatihan Sembelih Halal

  • Perkumpulan Jalanin Pare Pare Bangun Pendidikan Lewat Training Fasilitator Kehidupan

    Perkumpulan Jalanin Pare Pare Bangun Pendidikan Lewat Training Fasilitator Kehidupan

    72 shares
    Share 29 Tweet 18
  • ALISA Khadijah-ICMI Mimika Sukses Gelar Training Motivation 2025

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5084 shares
    Share 2034 Tweet 1271
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3145 shares
    Share 1258 Tweet 786
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7554 shares
    Share 3022 Tweet 1889
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2032 shares
    Share 813 Tweet 508
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4559 shares
    Share 1824 Tweet 1140
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    676 shares
    Share 270 Tweet 169
  • Yang Berhak Memandikan Jenazah Ibu

    2776 shares
    Share 1110 Tweet 694
  • Pengertian Mukallaf, Syarat-Syaratnya dan Hukum Taklifi

    283 shares
    Share 113 Tweet 71
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga