• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 3 Februari, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Fokus

93 Persen Masyarakat Mencari Camilan untuk Menjaga Kesehatan Mental

Januari 14, 2023
in Fokus, Healthy
93 Persen Masyarakat Mencari Camilan untuk Menjaga Kesehatan Mental
68
SHARES
520
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Berdasarkan survei The State of Snacking, sebanyak 93 persen konsumen mencari camilan dengan tujuan menjaga kesehatan mental. Dalam artian, mereka mengonsumsi camilan karena makanan-makanan ringan tersebut bisa membuat perasaan mereka lebih baik.

Baca Juga: Ungkap Pentingnya Camilan bagi Kesehatan Mental, Mondelez Indonesia Ajak Masyarakat Terapkan #JamNgemil

93 Persen Konsumen Mencari Camilan untuk Menjaga Kesehatan Mental

The State of Snacking adalah upaya dari industri makanan, Mondelēz International dalam memahami kebiasaan ngemil masyarakat.

Jadi, survei tersebut diadakan agar bisa memahami kebutuhan ngemil masyarakat agar nanti bisa disediakan camilan yang tepat untuk kebutuhan mereka sehingga bisa bermanfaat bagi tubuh dan pikiran mereka.

Dari hasil 93 persen ini, Head of Category Plan and Activation Mondelez Indonesia, Rizky Maulana Kurniawan menyampaikan bahwa hal ini jadi bukti kalau kebanyakan responden mempertimbangkan camilan bukan hanya untuk fisik, tapi juga untuk mental mereka.

Selain itu, 72 persen motivasi mereka saat memilih camilan adalah untuk self-reward. Jadi, bagaimana mereka melihat camilan sebagai sesuatu untuk menghadiahi diri sendiri setelah penat dengan urusan pekerjaan.

Terkait pengaruh camilan untuk kesehatan mental, Psikolog & Co-Founder Rumah Psikologi TigaGenerasi, Saskhya Aulia Prima M.Psi. menyetujui hasil survei tersebut.

Dari sini terlihat jelas bahwa masyarakat mulai terbuka dan pedili tentang kesehatan mental. Alasan camilan memengaruhi kesehatan mental adalah karena ketika kita mengunyah, maka kita menyalakan hormon di otak, sehingga membuat perasaan kita jadi senang dan nyaman.

Kegiatan mengunyah juga bisa jadi salah satu cara orang menurunkan stres. Selain itu, dari segi self rewardnya, camilan bisa jadi hadiah untuk diri sendiri karena bisa membuat bahagia.

Namun, Saskhya mengingatkan bahwa self reward itu jangan sampai kebablasan. Perlu dilatih agar kita bisa memberi ruang untuk diri kita sendiri dengan porsi yang sesuai.

Intinya, self reward itu ketika kita memberi reward atau hadiah untuk diri kita setelah kita menyelesaikan sesuatu.

Jadi, salah kaprah ketika kita sering self reward kebablasan, yaitu ketika kita belum melakukan apa-apa, tapi sudah terlalu sering memberi hadiah pada diri sendiri.

Mondelez Indonesia mengadakan acara “Virtual Conference The State of Snacking 3.0 dan Peluncuran Inisiatif #JamNgemil” pada Selasa, (8/3/2022).

Acara tersebut memaparkan bagaimana perkembangan tren camilan dari tahun ke tahun. Saat ini, survei tersebut sudah memasuki tahun ketiga.

Dari hasil survei inilah, Mondelez berinisiatif meluncurkan #JamNgemil, kegiatan meluangkan waktu sejenak di antara kesibukan sehari-hari, untuk menikmati camilan favorit, sehingga momen ini dapat digunakan sebagai cara sederhana dalam menyenangkan dan mengapresiasi diri. [Cms]

Tags: Camilan untuk menjaga kesehatan mentalSehatkan Mental Kita
Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC
Previous Post

Malam Nishfu Syaban yang Istimewa

Next Post

4 Posisi Alternatif Bagi Bayi yang Tidak Suka Tummy Time

Next Post
4 Posisi Alternatif Bagi Bayi yang Tidak Suka Tummy Time

4 Posisi Alternatif Bagi Bayi yang Tidak Suka Tummy Time

Suami Tidak Memperbolehkan Istri Bekerja Karena Tidak Mau Istri Kelelahan

Perempuan Pekerja Perlu Support System

Kisah Silvia, Bakat Berdagang Hingga Terima Beasiswa Cendekia Studentpreneur

Kisah Silvia, Bakat Berdagang Hingga Terima Beasiswa Cendekia Studentpreneur

FOKUS+

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    25254 shares
    Share 10102 Tweet 6314
  • 5 Pro dan Kontra Media Sosial

    2321 shares
    Share 928 Tweet 580
  • Cara Beristighfar untuk Orangtua yang Sudah Meninggal

    1170 shares
    Share 468 Tweet 293
  • Filatosofi, Filosofi di Balik Lato-lato

    234 shares
    Share 94 Tweet 59
  • Lirik dan Terjemahan Lagu Rahmatun Lil’Alameen – Maher Zain, Viral di TikTok

    632 shares
    Share 253 Tweet 158
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    7493 shares
    Share 2997 Tweet 1873
  • Membaca Alfatihah setelah Shalat Bukan Bid’ah

    360 shares
    Share 144 Tweet 90
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    528 shares
    Share 211 Tweet 132
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    1243 shares
    Share 497 Tweet 311
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    2152 shares
    Share 861 Tweet 538
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • CAREERS

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga