• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 16 Mei, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

4 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatanmu

November 1, 2024
in Healthy
4 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatanmu

4 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatanmu (foto: pixabay)

96
SHARES
736
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Sahabat Muslim, tahukah kamu, ternyata salah satu manfaat makanan pedas adalah dapat mengurangi peradangan kronis yang berisiko pada penyakit jantung?

Selain itu, ada beberapa manfaat lain yang mungkin buat kamu penyuka makanan pedas adalah kabar baik.

Di Indonesia, ada banyak kuliner yang rasanya pedas, tak hanya sambal. Tentu kamu lebih tahu makanan apa saja yang bisa meningkatkan selera makanmu ini.

Lalu, apa saja keuntungan menyantap makanan yang satu ini?

Baca Juga: Resep Ikan Mas Kuah Pedas, Ide Sajian Penggugah Selera

4 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatanmu

Meningkatkan metabolisme

Mengutip Healthline, jintan, kayu manis, kunyit, paprika, dan cabai meningkatkan metabolisme dan memperlambat nafsu makan.

Semakin cepat metabolisme seseorang, makin banyak kalori yang dibakar. Senyawa kimia pedas atau kapsaisin dalam cabai rawit, habanero, dan jalapeno bermanfaat untuk kesehatan metabolisme.

Mengurangi risiko kanker

Mengutip The American Association for Cancer Research kapsaisin capsaicin dalam cabai berguna mengurangi risiko buruk sel kanker, terutama leukemia.

Tim peneliti dari University of Vermont meriset hubungan antara kesehatan jantung dan konsumsi cabai merah selama enam tahun.

Risiko paling buruk penyakit jantung dan stroke orang yang mengonsumsi cabai merah, 13 persen lebih rendah.

Mengurangi peradangan

Rempah lain dalam makanan pedas, seperti kunyit mengandung senyawa kurkumin bermanfaat mengurangi peradangan dalam tubuh. Bawang putih dan jahe juga bahan campuran makanan pedas.

Mengutip WebMD, dalam pengobatan Ayurveda, sifat antiinflamasi jahe dan bawang putih telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi, seperti radang sendi, sakit kepala, mual.

Kesehatan jantung

Mengutip publikasi dalam Fit Day, kapsaisin dalam cabai mengurangi peradangan kronis yang merupakan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular).

Kapsaisin juga mencegah penimbunan kolesterol dalam tubuh.

Sahabat Muslim, itulah 4 manfaat makanan pedas bagi kesehatanmu. Jangan lupa, makan dengan bijak dan seimbang ya.[ind]

Tags: Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatanmu
Previous Post

Simak Beberapa Bocoran Tren Alis Tahun 2025

Next Post

Rekomendasi Teknik untuk Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Next Post
Rekomendasi Teknik untuk Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Rekomendasi Teknik untuk Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Petugas Medis Gaza Ini Histeris Mengetahui Jasad yang Ia Evakuasi Adalah Ibunya Sendiri

Petugas Medis Gaza Ini Histeris Mengetahui Jasad yang Ia Evakuasi Adalah Ibunya Sendiri

Kisah Pengemis dan Orang Sholeh

Kisah Pengemis dan Orang Sholeh

.:: TERPOPULER

Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga