ChanelMuslim.com – Mindset pola hidup sehat tidak saja berkaitan dengan pola makan sehat saja tapi juga dibarengi dengan olahraga,diet dan istirahat yang cukup. Inilah yang diyakini oleh Adrian Maulana.
Praktisi Keuangan dan Tokoh Publik ini menuliskannya di akun instagramnya @adrianmaulana bagaimana pentingnya olahraga dalam menerapkan pola hidup sehat.
“Olahraga Kalau Sempat. Sering ngga denger orang ngomong seperti itu. Kesibukan sering dijadikan alasan buat ngga olahraga. Padahal katanya ngga mau sampai sakit. Kebanyakan manusia suka cari-cari alasan untuk membenarkan dirinya ngga punya waktu buat olahraga,” tulis Adrian yang sedang olahraga golf pada Senin (21/12/2020).
Besar kemungkinan orang tersebut bukan tidak punya waktu, lanjut Adrian tapi jangan-jangan memang tidak punya NIAT YANG KUAT untuk menjadikan olahraga sebagai kebiasaan.
“Padahal OLAHRAGA, DIET, ISTIRAHAT YANG CUKUP adalah Pola Hidup Sehat.Obat Paling Mujarab,” pendapat Ayah dua anak ini..
Menurut suami dari Psikolog Dessy Ilsyanty ini dirinya tidak akan bergantung pada sesuatu yang belum jelas.
“Saya tidak akan bergantung pada ‘sesuatu’ yang entah kapan datangnya, belum pasti efektifitasnya, apalagi keamanannya. Sebaliknya saya akan berfokus pada kebaikan yang Allah anugerahkan pada saya & kita semua, yaitu KESEHATAN yang tinggal kita rawat & jaga sebaik-baiknya,” tulis Adrian.
Bahkan Adrian mengajak netizen mengajak berbagi ilmu agar banyak yang bisa merasakan manfaat olahraga.
“Silakan di SAVE & SHARE kalimat sederhana saya ini bermanfaat. Mungkin bukan buat kita, tapi bisa jadi untuk orang lain. #adrianmaulana #polahidupsehat,” tutup Adrian di statusnya. [jwt]
