Oleh: Tasya Sabilla (Mahasiswa STIKOM London School of Public Relations Jakarta, jurusan Public Relations)
ChanelMuslim.com –Bicara soal Mental Illness yang terjadi di Indonesia, masih banyak sebagian dari kita yang tidak tahu soal Mental Illnes itu apa. Mental Illness adalah kumpulan penyakit gangguan kejiwaan yang mempengaruhi fikiran, perasaaan dan perilaku seseorang. Gangguan kepribadian ini membuat penderita sulit untuk mengetahui perilaku yang dianggap normal dan tidak.
Mental Illness juga banyak menimpa remaja lho! sebagian besar gangguan kesehatan mental muncul pada masa remaja atau mungkin di awal usia 20-an. Para peneliti dari Harvard Medical School menemukan bahwa separuh dari kasus gangguan mental dimulai dari usia sangat muda, 14 tahun dan tigaperempatnya terjadi sejak usia 24 tahun. Karena kemunculannya yang sangat dini itu, maka terapi dan penanganannya harus dilakukan sejak awal pula.
Direktur Eksekutif National Alliance on Mental Illness (NAMI), Mary Giliberti menyatakan, ada 1 dari 5 remaja mengidap kondisi gangguan mental seperti yang dijelaskan dari name.org. tapi hanya kurang dari setengahnya yang memutuskan mencari bantuan. Padahal Mental Illness adalah gangguan jiwa yang cukup berbahaya dan dapat menyebabkan bunuh diri.
Penyebab terjadinya Mental Illnes ini muncul oleh banyak faktor, bisa karena stress karena mengalami tekanan yang begitu dalam terhadap mental dan ini salah satu penyebab para remaja stres banyak yang mengkonsumsi obat – obatan terlarang dan sering meminum alcohol atau minuman keras. Depresi atau traumatic akan kehilangan sesuatu atau seseorang. Tekanan batin karena lingkungan sekitar atau orang tua.
Ciri Perilaku Mental Illnes
Kenali diri kamu dan lingkungan sekitar dengan ciri-ciri perilaku Mental Illness seperti ini,
• Sering merasa sedih dan tidak punya harapan
Jika kamu sedang merasa sedih dan tidak memiliki harapan lalu mengucilkan diri selama lebih dari dua minggu, hati-hatilah kalau sebenarnya mentalmu sedang terganggu.
• Munculnya keinginan mengakhiri hidup
Kalo kamu memiliki keinginan atau niatan untuk bunuh diri, bisa jadi kamu mengalami gangguan mental
• Tidak bisa mengendalikan diri sendiri
Kamu suka marah dan teriak-teriak histeris hanya karena hal kecil dan sering melakukan tindakan yang beresiko
• Sering takut akan sesuatu tanpa alasan
Sering muncul rasa takut tidak beralasan bahkan merasakan sesak nafas itu bisa terjadi karena mentalmu yang sedang tidak stabil
• Perubahan pola makan yang ekstrem
Berhenti makan dan suka memuntahkan makanan bisa jadi tanda gangguan mental
• Mood Swing
Suasana hati yang bisa berubah kapan saja. Bisa sangat bahagia, sedih, mudah tersinggung dan marah marah nggak jelas.
• Sering memikirkan suatu hal dengan berlebihan
Hal kecil saja bisa membuat kamu memikirkannya dengan terus-menerus
• Suka menyakiti diri sendiri
Menyakiti diri sendiri seperti membenturkan kepala ke tembok, juga salah satu gejala Mental Illness.
Artikel ini ditulis untuk memberikan awareness terhadap remaja Indonesia soal arti dan dampak dari “Mental Illness” ini. Karena masih banyak masyarakat di Indonesia yang belum mengetahui apa itu Mental Illness dan seberapa bahaya dampak dari Mental Illness ini khususnya para Remaja. Dan untuk memotivasi pengidap Mental Illness untuk tidak takut atau malu untuk bercerita kepada orang tua, dan melakukan konsultasi terhadap Psikolog.
Artikel ini menjelaskan bahwa banyaknya remaja yang tidak peduli dengan lingkungan sekitar dan tidak menyadari adanya penyakit mental yaitu Mental Illness.
Tujuan saya membuat artikel ini adalah agar para pembaca Chanelmuslim.com mengetahui apa itu Mental Illness dan lebih peka terhadap lingkungan sekitar agar dapat menghargai dan tidak mengucilkan orang-orang yang mengalami Mental Illness. Juga terhadap pengidap Mental Illness agar berani untuk bercerita kepada orang terdekat seperti orang tua, teman dan juga Psikolog.[ind]
