• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 29 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

Inilah Pekerjaan yang Berisiko Diabetes dan Penyakit Jantung

Juni 18, 2021
in Berita
Inilah Pekerjaan yang Berisiko Diabetes dan Penyakit Jantung

Foto: Anlen

73
SHARES
562
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

Chanelmuslim.com – Ada beberapa kebiasaan saat bekerja yang berefek pada kesehatan, khususnya menimbulkan penyakit diabetes dan jantung. Apa sajakah pekerjaan yang berefek buruk itu?

Bekerja memang merupakan salah satu aktivitas harian yang sangat penting, namun bukan berarti lantas Anda boleh mengabaikan kesehatan. Ada beberapa kebiasaan saat bekerja yang memberikan efek buruk bagi tubuh.

Seperti disampaikan oleh Babs Evans dari National Charity Partnership bahwa keinginan untuk tampil prima di depan atasan seringkali membuat karyawan menjadi lupa akan kesehatannya. Tak sedikit yang terlambat makan siang atau tidak beranjak dari kursi kerja selama seharian penuh.

Berdasarkan studinya yang berkolaborasi dengan Diabetes UK dan British Heart Foundation, perilaku buruk seperti ini dapat meningkatkan risiko karyawan terkena diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

“Studi tersebut mengungkapkan beberapa alasan yang membuat karyawan semakin berisiko terkena penyakit-penyakit tersebut di antaranya malas bergerak, stres, dan melewatkan makan siang,” tutur Evans, seperti dikutip dari Daily Mail, Senin (6/6/2016).

Ia melanjutkan, ketika beban pekerjaan sedang banyak dan seseorang berusaha keras untuk mengatasinya, seringkali waktu makan siang akan terlupakan. Sebagai gantinya, Anda akan memilih menu yang cepat saji dan memakannya di meja kerja. Menurutnya, ini benar-benar tidak sehat.

“Stres yang berhubungan dengan pekerjaan menempatkan beban pada kesehatan mental Anda, efeknya bisa sampai merusak fisik dalam jangka panjang,” ujarnya.

Oleh sebab itu, Evans menganjurkan Anda untuk mengubah kebiasaan tersebut dan membiarkan diri Anda bersantai sejenak di sela waktu kerja. Setidaknya, sediakan waktu 10 menit untuk beranjak dari meja kerja dan berjalan-jalan.

“‘Bersihkan’ kepala Anda dari pemicu stres dan cobalah lebih aktif. Selain menyehatkan pikiran, hal ini juga mengurangi risiko penyakit dan baik bagi peredaran darah,” pesan Evans.(ind/dethealth)

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Di Kota Inilah Terdapat Masjid Paling Selatan di Bumi

Next Post

Kulit Tetap Lembab saat Puasa, Coba Tip Berikut ini

Next Post
Kulit Tetap Lembab saat Puasa, Coba Tip Berikut ini

Kulit Tetap Lembab saat Puasa, Coba Tip Berikut ini

Larang Sekolah Negeri Wajibkan Siswinya Pakai Jilbab, Begini Respons Pemuda Muhammadiyah

Suasana Tarawih Ramadan 2016 di Masjid Baiturrahman Aceh

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7435 shares
    Share 2974 Tweet 1859
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3050 shares
    Share 1220 Tweet 763
  • Link Koleksi Murottal Terbaik Sepanjang Masa

    461 shares
    Share 184 Tweet 115
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1420 shares
    Share 568 Tweet 355
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4818 shares
    Share 1927 Tweet 1205
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4948 shares
    Share 1979 Tweet 1237
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1997 shares
    Share 799 Tweet 499
  • Mengenal Lebih Dekat Global Sumud Flotilla dan Sumud Nusantara

    122 shares
    Share 49 Tweet 31
  • Peran Besar Kaum Perempuan Terhadap Perubahan

    1072 shares
    Share 429 Tweet 268
  • UBN Tegaskan Komitmen JATTI di Munas ke-2

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga