ChanelMuslim.com – Pola hidup sehat merupakan hal penting yang perlu diterapkan agar hidup penuh semangat dan tubuhpun ikut merasakan manfaatnya. Seperti yang kini diterapkan oleh Ayudia Bing Slamet.
Di akun instagramnya @ayudiac, istri dari Ditto ini menceritakan bagaimana Masak Diet jadi salah satu hal yang kini disukainya.
“In the mood for Boneless Grilled Gourami a.k.a Gurame Bakar Tanpa Tulang ~ Aduh ogut tuh suka banget ngoseng hahaha semoga gak bosen ya lihat storiesku seputar oseng-mengoseng. Buat semuanya yang gak mau ketinggalan resepnya sudah kukumpulin di highlight/sorotan yang judulnya ‘Masak Diet’ ya, ini kumpulan cara-cara masak yang lebih bersahabat buat tubuh,” tulis Ayu di status unggahan makan siangnya pada 25 September 2020.
Bunda dari Sekala ini mengaku dirinya ingin makan yang tidak seperti diet pada umumnya, tapi ingin yang masih ada citabtasa nusantara dan akhirnya dengan banyak trial error akhirnya dirinya menemukan cara yang pas menurutnya.
[gambar1] Instagram @ayudiac
“Karena jujur aku tuh mau makan kaya biasa aja gitu loh. Gak mau kaya diet-dietan menyiksa, tetep tasty dan cita rasa nusantaranya tetep ada dan setelah aku masak, jadi paham kayanya emang nggak apa apa deh makan ‘apa aja’ cuma cara masak sama takaran bahannya aja yang diperhatiin,” sambung Ayu berbagi ilmu.
Ayu mengaku Masak seperti ini dilakukan sebagai upaya menstabilkan berat badan dan meningkatkan imunitas tubuh.
” Ini juga salah satu upayaku juga untuk menstabilkan berat badan, meningkatkan imunitas tubuh dimasa seperti ini dan ya emang seneng aja soalnya di dapur jatohnya bisa me time,” tutup Ayu bercerita. [jwt]
