Chanelmuslim.com – Anemia atau kekurangan darah bisa memengaruhi kualitas hidup seseorang, apalagi jika dibiarkan secara terus-menerus. Dengan 5L, kita bisa mengenali gejala anemia.
dr Yustina Anie Indriastuti, MSc, SpGK, wakil ketua Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PGMI) menjelaskan, anemia yang dibiarkan terus-menerus dapat menyebabkan turunnya daya tahan tubuh dan kebugaran seseorang.
“Ketika daya tahan tubuh dan kebugaran berkurang, bisa lebih sering terkena infeksi. Selain itu, konsentrasi juga ikut menurun dan akhir-akhirnya berdampak pada prestasi atau dan produktivitas kerja,” ungkapnya di sela-sela acara Indonesia Bebas Anemia ‘Sehat Tanpa Anemia untuk Indonesia yang Lebih Produktif’ di Atrium Hall Pejaten Village, Jakarta Selatan, Sabtu (29/10/2016).
Nah, untuk mengantisipasi kondisi ini, Anda perlu tahu gejala awal anemia atau yang biasa disebut dengan 5L.
“Gejala anemia bisa dikenali dengan 5L yaitu lesu, letih, lemah, lelah dan lalai. Jadi kalau sudah ada gejala, segera periksa deh,” tutur dr Anie.
Ditambahkan dr Anie, anemia merupakan sebuah kondisi di mana kadar hemoglobin (HB) dalam sel darah merah tidak dapat mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Akibatnya, fungsi organ menjadi terganggu.
“Oksigen kan sangat diperlukan organ tubuh biar fungsinya bisa berjalan normal. Kalau kurang, fungsi organ bisa terganggu,” sambung dokter yang berpraktik di RS St Carolus Serpong tersebut.(ind/dethealth)
