ChanelMuslim.com – Menurut Psikolog Muhammad Iqbal, ada 6 poin penting dalam menguatkan ketahanan keluarga.
“Yang paling utama, ketahanan spiritual. Ketahanan ini paling esensial yang mampu memahami dan mengatasi situasi yang penuh tekanan,” ujar Psikolog Pernikahan Muhammad Iqbal di Jakarta, Ahad (29/07).
Ia menambahkan, ketahanan spiritual ini berupa bentuk menjalankan ibadah dan menjalankan ajaran agama.
“Setelah ketahanan spiritual, ketahanan fisik perlu dijaga. Masalah ketahanan fisik bisa berdampak ketidaknyamanan psikologis serta ketahanan ekonomi,” tambahnya.
Pada ketahanan ekonomi, anggota keluarga harus berusaha memenuhi kebutuhan hidupnya. Kebutuhan tersebut berupa pangan, sandang, papan maupun hiburan.
Baca Juga: Ketahanan Keluarga di Masa Pandemi
Ini 6 Poin Penting Menguatkan Ketahanan Keluarga
Ketahanan ekonomi menjadi cukup penting. Alasannya, kualitas hidup dan cara menyelesaikan masalah keluarga bisa dipengaruhi dari faktor ekonomi.
Selain itu, ketahanan psikologis juga mempengaruhi ketahanan keluarga. Ketahanan ini menyangkut pengelolaan kesehatan mental.
“Banyak kasus perceraian terjadi dengan alasan cemburu berlebihan. Dalam pernikahan, pasangan suami istri diharuskan mengelola emosi dan stress.
Ketika ketahanan psikologis sudah mampu dikelola. Ketahanan sosial dan ketahanan komunikasi mudah diraih,” ujarnya.
Secara eksternal, para anggota keluarga mampu memiliki hubungan sosial yang sehat. Secara internal, anggota keluarga mampu menghadapi ancaman, hambatan, tantangan dan gangguan dari luar.
“Ketahanan komunikasi menjadi kunci ketahanan keluarga agar menjaga keutuhan rumah tangga,” tutupnya.[ind/Firda
