Chanelmuslim.com-Penuaan dini mungkin bagi sebagian orang, khususnya wanita, merupakan momok yang sangat menakutkan. Bagaimana mungkin wajah dan kulit terlihat lebih tua daripada usia yang sebenarnya? Apa saja faktor penyebab penuaan dini dan bagaimana mengatasinya? Simak tulisan berikut ini.
1. Faktor keturunan
Kulit kering dan bersisik yang merupakan tanda penuaan dini dapat dialami seseorang karena faktor keturunan atau genetik. Oleh karena itu, ada baiknya Anda lakukan terapi serta perawatan kulit dan wajah secara intensif. Anda juga dapat mengkonsumsi vitamin dan asupan makanan yang mengandung vitamin C.
2. Faktor kesehatan dan daya tahan tubuh
Kulit wajah tampak lebih tua bisa juga disebabkan oleh daya tahan tubuh yang sedang terganggu. Pencegahan pada satu penyakit dan pengobatan secara tepat akan mengembalikan kondisi tubuh sekaligus kekencangan kulit. Relaksasi merupakan salah satu cara mudah untuk mengembalikan kondisi kulit setelah mengalami sakit.
3. Faktor kejiwaan akibat stress
Stress juga dapat menjadi faktor dominan penuaan dini. Beban kerja yang menumpuk, baik di kantor maupun di rumah akan sangat mempengaruhi perasaan sehingga akan timbul stress. Akibatnya, air muka dan penampilan terlihat lelah, kusam, dan tidak bersemangat. Cara mengatasinya mudah saja, atur kembali waktu dan pekerjaan yang ada dan serahkan semuanya kepada Allah swt. Yakinlah jika permasalahan yang Anda hadapi pasti ada jalan keluarnya.
4. Radikal bebas
Radikal bebas merusak jaringan kolagen dan sel di dalam tubuh sebagai akibat dari polusi udara, asap knalpot, sinar matahari yang menyengat, serta penggunaan bahan kimia dalam makanan maupun bahan sandang lainnya.
Salah satu zat yang dapat melawan radikal bebas adalah antioksidan yang terdapat pada sayuran dan buah-buahan segar.
5. Sinar matahari
Pancaran sinar ultraviolet dari matahari dapat membakar kulit serta menyebabkan kulit keriput. Gunakan tabir surya setiap keluar rumah dan lakukan perawatan kulit secara rutin.
6. Faktor kelembaban kulit
Menjaga kelembaban kulit merupakan salah satu cara mencegah penuaan dini. Oleskan handbody maupun krim tabir surya yang mengandung zat SPF (Sun Protection Filter).
Itulah 6 faktor penyebab penuaan dini. Ikuti langkah praktisnya, in sya Allah, penuaan dini tidak akan menjadi momok yang menyeramkan lagi. Semoga bermanfaat.
(ind/berbagaisumber)
