PREGNANCY glow merupakan kondisi ketika kulit tampak lebih cerah dan sehat di masa kehamilan. Kondisi tersebut sering kali memudar bahkan dalam waktu singkat setelah persalinan.
Perubahan ini merupakan hal yang normal dan dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari hormon hingga kondisi fisik dan emosional ibu setelah melahirkan.
Perubahan kulit bisa terjadi sangat cepat setelah persalinan. Setelah melahirkan, banyak wanita menemukan kualitas kulit mereka menurun dengan cepat, bahkan dalam beberapa hari hingga satu hingga dua minggu pertama setelah persalinan.
Baca juga: Upaya Mencegah Autisme pada Anak Selama Kehamilan
Kenali Apa Itu Pregnancy Glow
Beberapa penyebab hilangnya pregnancy glow pasca kehamilan:
Kurang tidur membuat kulit tampak lelah
Setelah memiliki bayi, pola tidur ibu biasanya berubah drastis. Kurang tidur menjadi hal yang umum, terutama di minggu-minggu awal setelah melahirkan.
Kondisi ini berdampak langsung pada kulit. Kurang istirahat dapat membuat wajah terlihat lelah, pucat, dan kehilangan cahaya alaminya.
Kurang tidur dapat memperparah kondisi ini. Tidak sulit untuk melihat mengapa seseorang merasa kehilangan glow mereka secara tiba-tiba dari sudut pandang biologis.
Kulit pada dasarnya mencerminkan kondisi tubuh, sehingga kelelahan akan langsung terlihat pada wajah.
Kurangnya perawatan diri dan nutrisi
Setelah melahirkan, banyak ibu kesulitan meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri. Fokus utama tertuju pada bayi, sehingga pola makan, hidrasi, dan perawatan kulit sering terabaikan.
Padahal, nutrisi yang cukup dan perawatan dasar sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kurangnya asupan nutrisi dapat membuat kulit tampak lebih kusam dan tidak bercahaya.
Disarankan untuk tetap menjaga rutinitas sederhana. Prioritaskan hidrasi dan perbaikan skin barrier, serta gunakan perawatan yang lembut.
Langkah sederhana seperti minum cukup air, makan bergizi, dan menggunakan pelembap dapat membantu memperbaiki kondisi kulit secara bertahap.
Perubahan hormon yang drastis
Salah satu penyebab utama hilangnya ppregnancy glow adalah perubahan hormon yang terjadi secara tiba-tiba setelah melahirkan.
Selama kehamilan, kadar estrogen meningkat dan memberikan banyak manfaat bagi kulit. Namun, setelah persalinan, kadar hormon ini turun drastis. Akibatnya, kulit kehilangan kelembapan, elastisitas, dan kilau alaminya.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pentingnya peran hormon ini. Estrogen berkaitan dengan banyak manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk elastisitas, hidrasi, dan fungsi pelindung kulit. Penurunan hormon ini membuat kulit menjadi lebih kering, kusam, dan bahkan lebih sensitif.
Stres dan perubahan emosional
Selain faktor fisik, kondisi emosional juga memainkan peran besar dalam kesehatan kulit. Menjadi orangtua baru sering kali disertai stres, kecemasan, dan tekanan emosional.
Stres dapat meningkatkan hormon kortisol, yang diketahui berdampak buruk pada kulit, seperti memicu jerawat, kulit kusam, hingga peradangan.
Glow tidak hanya berasal dari kulit, tetapi juga dari kondisi emosional seseorang. Ketika kondisi emosional terganggu, tampilan kulit juga ikut terpengaruh. [Din]
