MENGONSUMSI jus apel dan sayuran semakin populer di kalangan mereka yang ingin hidup sehat dan menurunkan berat badan.
Salah satu kombinasi yang sering direkomendasikan adalah jus apel dan sayuran. Kombinasi ini dipercaya dapat membantu melangsingkan tubuh, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan memberikan energi yang dibutuhkan untuk aktifitas sehari-hari.
Kandungan vitamin dan mineral dalam jus apel dan sayuran dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang lebih tinggi berarti tubuh dapat membakar kalori lebih efisien, membantu dalam proses penurunan berat badan.
Baca juga: Jus Apel dan Tomat Dapat Membantu Pencernaan
Jus Apel dan Sayuran Dapat Melangsingkan Tubuh
Serat yang tinggi dalam jus ini dapat membantu mengontrol nafsu makan dengan memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Hal ini dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi atau camilan yang tidak sehat.
Bahan-bahan yang diperlukan:
2 buah apel,
200 gram kol (kubis), dan
1 tangkai seledri.
Cara membuat:
Cuci bersih ketiga bahan tersebut, kemudan kupas apel dan potong kecil-kecil semuanya. Masukkan bersama-sama potongan-potongan tersebut dengan seledri ke dalam juicier, kemudian ambil sarinya.
Tuangkan ke dalam gelas dan siap untuk disajikan.
Khasiatnya yaitu:
Mengurangi kegemukan atau melangsingkan tubuh.
Meningkatkan stamina dan semangat.
Meningkatkan fungsi kerja empedu.
Merawat kecantikan wajah.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jus ini merupakan pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin melangsingkan tubuh secara sehat.
Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, jus ini tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Mengonsumsi jus satu ini secara rutin, dikombinasikan dengan pola makan seimbang dan olahraga teratur, dapat memberikan hasil yang optimal dalam program penurunan berat badan. [Din]
