• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 24 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Unggulan

Bangun Pagi Membuat Fisik dan Mental Lebih Sehat

Maret 13, 2024
in Unggulan, Ustazah
Bangun Pagi Membuat Fisik dan Mental Lebih Sehat

Foto: Pixabay

83
SHARES
635
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT
Bangun pagi itu bisa membuat fisik dan mental seluruh anggota keluarga lebih sehat baik ayah, ibu maupun anak-anak.
Pantaslah para ayah dan ibu harus bersabar beribadah di pagi hari, demikian juga harus bersabar membangunkan anak-anak dari tidurnya untuk shalat shubuh sekalipun harus menghadapi tantangannya. Allah berfirman:

فَاصْبِرْ عَلٰى مَا يَقُوْلُوْنَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوْعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوْبِ
“Maka bersabarlah engkau (Muhammad) terhadap apa yang mereka katakan dan bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu sebelum matahari terbit dan sebelum terbenam” (Qaf: 39).
Baca Juga: Bangun Pagi-Pagi Subuh Bikin Cantik

Bangun pagi itu sangat bermanfaat dalam proses pendidikan anak untuk kesehatan mentalnya sehingga bisa membuat anak rajin, sigap , tidak malas bahkan bersegera dalam beribadah dan beraktifitas, lebih produktif, mudah fokus dan bisa lebih lama berkonsentrasi serta suasana hati yang lebih tenang.

Selain itu, bangun pagi bisa membuat fisik anak lebih sehat sebab bisa bersegera tidur di waktu yang paling sehat bagi tubuh sehingga tidur anak bisa berkualitas, bisa berolahraga sambil menghirup udara yang segar dan bisa sarapan pagi tepat waktu yang bisa membuat anak beraktifitas dengan energi yang kuat.
Dengan demikian keluarga yang selalu bangun pagi akan bisa hidup lebih sehat secara mental maupun fisik bahkan berlimpah berkah sesuai dengan doa yang disabdakan oleh Rasulullah SAW :

اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا

“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Daud dan Tirmidzi).
Catatan Ustazah Dr. Aan Rohanah Lc., M.Ag di akun instagramnya @aanrohanah_16. Ustazah Aan Rohanah adalah perempuan yang Peduli Keluarga dan Pendidikan Anak. [Ln]
Tags: Bangun PagiBangun Pagi Membuat Fisik dan Mental Lebih Sehat
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Masjid Agung Abadiah Curug Gelar Festival Ramadhan, Gandeng 21 UMKM

Next Post

KAI Tambah 344 Perjalanan dari Stasiun Gambir dan Senen untuk Mudik Lebaran 2024

Next Post
KAI Tambah 344 Perjalanan dari Stasiun Gambir dan Senen untuk Mudik Lebaran 2024

KAI Tambah 344 Perjalanan dari Stasiun Gambir dan Senen untuk Mudik Lebaran 2024

Kepala Bayi Tertinggal di Rahim Ibu saat Melahirkan, Ternyata Bayi Telah Meninggal Seminggu Sebelumnya

Kepala Bayi Tertinggal di Rahim Ibu saat Melahirkan, Ternyata Bayi Telah Meninggal Seminggu Sebelumnya

Nindy Ayunda Memperbanyak Ibadah di Bulan Suci Ramadan

Nindy Ayunda Memperbanyak Ibadah di Bulan Suci Ramadan

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7410 shares
    Share 2964 Tweet 1853
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1397 shares
    Share 559 Tweet 349
  • Naffar Tour Gandeng Aktris Religi Meyda Sefira Jadi Brand Ambassador

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3030 shares
    Share 1212 Tweet 758
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4935 shares
    Share 1974 Tweet 1234
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3933 shares
    Share 1573 Tweet 983
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5071 shares
    Share 2028 Tweet 1268
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    488 shares
    Share 195 Tweet 122
  • 7 Potret Ustazah Terpopuler di Indonesia

    2055 shares
    Share 822 Tweet 514
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    635 shares
    Share 254 Tweet 159
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga