• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 6 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Tips

Tips Menurunkan Berat Badan dr. Zaidul Akbar

Desember 5, 2024
in Tips, Unggulan
Tips Menurunkan Berat Badan dr. Zaidul Akbar

foto:pixabay

79
SHARES
609
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

TIPS menurunkan berat badan yang dikutip dari akun youtube dr. Zaidul Akbar ditanyakan oleh seorang ibu yang mungkin bermanfaat juga untuk kamu yang sedang membaca ini.

“Kalau kalori yang masuk sama dengan kalori yang keluar maka berat badan akan stabil. Ini rumus umumnya. Kalau yang masuk lebih sedikit dari yang keluar maka defisit, berat badan akan turun. Jika kebalikannya maka berat badan akan naik “, ujar sang dokter.

Kemudian darimanakah sumber kalori itu datang? Kalori datang dari produk-produk yang mengandung gula. Dalam postingan sebelumnya beliau berbagi cara paling mudah mengurangi berat badan, yaitu dengan mulai kurangi defisit.

“Kurangi makan nasi putih, kurangi makan tepung dan kurangi makan gula pasir”. Sedangkan yang masih menjadi tantangan kebanyakan orang saat ini ialah meninggalkan 3 hal ini.
Baca juga: Tips Ala Teuku Wisnu Memperkenalkan Brand Baru

Tips Menurunkan Berat Badan dr. Zaidul Akbar

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Dalam menjalaninya tentu saja butuh komitmen yang kuat untuk mencapai tujuan. Diawal pasti rasanya terasa sulit dibiasakan, namun jika mengetahui manfaatnya akan terasa lebih ringan dan bersemangat. Itulah tips untuk menurunkan berat badan dari dr. Zaidul Akbar.
Kemudian jika berat badan sudah berhasil turun apa yang mau dilakukan? Supaya tubuh juga seimbang tidak hanya kalori saja yang didefisitkan, namun juga masa ototnya harus bertambah.
Cara agar masa otot bertambah tentu saja dengan menyeimbangkannya melakukan olahraga. Hidup sehat memang sulit dilakukan, namun bukan berarti tidak bisa. Kalau tidak dimulai sekarang kapan lagi. Karena sesungguhnya fisik yang sekarang kita miliki adalah titipan dari Allah Subhanahu Wa Ta’ala dan akan dikembalikan lagi kepada-Nya.
Dalam video tersebut beliau juga menyampaikan negara-negara yang memiliki usia harapan hidup tertinggi. Sebagian besar pola makan yang mereka anut itulah pola makan yang sehat. Bahkan makanan yang mereka konsumsi berbasiskan pada sebenarnya konsep-konsep bahan pangan yang dijalankan Alquran termasuk dalam surat Abasa ialah biji-bijian, kacang-kacangan. Salah satunya itu yang mereka banyak mengkonsumsi makanan-makanan fermentasi probiotik.[Sdz]
Tags: kurusSehattips
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Jasa Ibu Sangat Besar, Derajatnya Sangat Mulia (1)

Next Post

Sengsara Membawa Nikmat untuk Pak Surhaji

Next Post
Sengsara Membawa Nikmat untuk Pak Surhaji

Sengsara Membawa Nikmat untuk Pak Surhaji

Puasa Sebagai Perisai Diri

Tiga Sehat, Penyakit Tidak Mendekat

Ramuan Sehat Liver

Mengurangi Sakit Perut saat Batuk

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7468 shares
    Share 2987 Tweet 1867
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1451 shares
    Share 580 Tweet 363
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3078 shares
    Share 1231 Tweet 770
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4964 shares
    Share 1986 Tweet 1241
  • Tips Membedakan Kerupuk Kulit Babi dan Kulit Sapi

    688 shares
    Share 275 Tweet 172
  • Tim Tanggap Darurat PT Freeport Indonesia Temukan Seluruh Pekerja yang Terjebak

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Yakin dalam Bersedekah

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5090 shares
    Share 2036 Tweet 1273
  • Laju Peduli Raih Penghargaan UPZ Teraktif 2025 dari Baznas Tangsel

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Remaja Perempuan Gaza: Tumbuh di Tengah Pengepungan dan Kelangkaan

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga