ChanelMuslim.com – Ada hal-hal yang perlu Bunda perhatikan saat memberikan MPASI kepada si kecil. Ini untuk menghindari si kecil mogok makan atau kehilangan nafsu makannya. Di samping itu memperhatikan kondisi psikologis si kecil juga penting saat pemberian MPASI ini. Berikut beberapa hal yang dilansir dari dr. Citra Amelinda, SpA, IBCLC, MKes:
Waktu Makan
Berilah anak makan sesegera mungkin saat ia mulai merasakan lapar. Jika anak menunggu terlalu lama untuk makan dan marah maka kemungkinan ia akan kehilangan nafsu makannya.
Jangan memberinya makan saat ia sedang mengantuk dan jangan pula memaksanya untuk makan, karena hal ini akan membuatnya stress dan menurunkan nafsu makannya. ,Memberi makan anak seharusnya dilakukan dalam keadaan releks dan menyenangkan.
Baca Juga: MPASI Bayi Usia 1 Tahun: Bayi Semakin Mahir Mencerna Makanan
Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Memberikan MPASI
Suapan Perdana
Beri si kecil makan pertama kali dengan 1 sampai 2 suapan seukuran sendok teh, jika ia masih lapar dan membuka mulutnya bisa Bunda lanjutkan. Untuk MPASI pertama sangat wajar jika porsi makan anak masih sedikit. Seiring bertambahnya usia akan ada kenaikan.
Si kecil sedang beradaptasi dengan makanan barunya sehingga akan banyak menemukan hambatan saat pemberian MPASI. Bunda bisa juga memberikan variasi MPASI sesuai usianya agar nafsu makan anak tetap terjaga.
Porsi Sesuai Nafsu Makan
Nafsu makan adalah petunjuk yang baik untuk porsi makan yang dibutuhkan oleh si kecil jika ia dalam keadaan sehat. Jika nafsu makan menurun, maka hal tersebut bisa jadi sinyal bahwa ada sesuatu yang bermasalah pada si kecil.
Mungkin si kecil sedang sakit at jugaau sedang tidak bahagia atau si kecil sedang mencoba mencari perhatian Bunda. Dan kemunkinan lainnya si kecil sedang bosan dengan menu makanannya.
Jika si kecil tetap tidak nafsu makan dalam beberapa waktu, bisa jadi si kecil sedang mengalami malnutrisi.
Buah Minimalis
Hal utama lainnya dalam memberikan MPASI kepada si kecil adalah memilih makanan pokok sumber energi. Seperti padi-padian (nasi, gandum dan jagung), umbi-umbian (singkong, ubi dan kentang), buah kaya karbo (pisang dan sukun)
BLW atau Disuapin
BLW (Baby Led Weaning) bisa diterapkan dengan memberi si kecil makanan yang dapat ia genggam. Si kecil terkadang ingin makan makanannya sendiri. Bunda, bisa mendukungnya tapi Bunda tetap harus memastikan bahwa makanan yang ia pegang pada akhirnya ia masukkan ke dalam mulut.
