ChanelMuslim.com – Hamil tidak menghalangi setiap muslimah untuk menunaikan ibadah haji atau umrah ke tanah suci. Hal ini telah dibuktikan oleh Oki Setiana Dewi.
Seperti diceritakan bahwa Oki bersyukur bisa melaksanakan ibadah haji saat hamil enam bulan anak ketiganya dengan lancar dan sehat sampai tanah air.
Berikut tips melaksanakan ibadah haji dan umrah dari Oki Setiana Dewi bagi ibu hamil:
1. Konsultasi kepada dokter kandungan
"Karena enggak bakal bisa pergi kalau dokter tidak mengizinkan. Dan kondisi ibu hamil kan berbeda-beda, ada yang memang kondisinya lemah, ada yang baik, dan dokter mengizinkan karena memang sudah tri-semester kedua, jadi sudah dalam kondisi yang nyamanlah. Kalau hamil muda atau hamil tua kan susah, tapi saya di tengah-tengah," ujar Oki saat ditemui di Terminal III Bandara Soekarno-Hatta, Tangerang, Banten, Senin (11/9).
2. Menjaga pikiran agar tetap positif selama menjalankan rukun haji, sangat ampuh untuk meredam semua kesusahan dan keluh kesah selama prosesi haji yang harus dijalani.
"Karena pikirannya positif, jadi dibawa senang, santai, dan semuanya enggak ada kendala apa pun. Walaupun harus jalan kaki ke lempar jumroh itu 10 kilometer bolak-balik, tapi karena ramai dan menyenangkan jadi enggak berasa berat aja," cerita Oki.
3. Banyak Minum
Mengenai asupan untuk kehamilannya selama berhaji, Oki pun mengaku tidak terlalu dibebankan pada makanan atau pantangan apa pun. Yang terpenting, dia mengingatkan kepada para muslimah lain yang berhaji dalam keadaan hamil, untuk tidak memaksakan kondisi mereka apabila sudah lelah atau kepayahan.
"Karena sebelum berangkat haji kan sudah kontrol ke dokter, jadi dikasih vitamin dan obat-obatan, jadi enggak banyak kendala berarti. Paling disuruh banyak minum air putih aja sih biar enggak dehidrasi," kata Oki.
4. Jika lelah beribadah jangan dipaksakan tetapi istirahatlah
"Yang paling penting, kalau ibadah haji saat hamil itu jangan dipaksakan. Jadi kalau udah terasa lelah, maka saya akan bilang sama suami kalau saya perlu kursi roda. Karena kan tawaf, sa'i, lempar jumroh itu selalu disiapkan kursi roda," cerita Oki.
Semoga Bermanfaat. (jwt/viva)
