BANGUN tidur dengan wajah yang cerah dan segar adalah dambaan banyak orang. Kondisi kulit wajah saat bangun bisa sangat dipengaruhi oleh perawatan yang dilakukan sebelum tidur dan kebiasaan sehari-hari.
Beberapa tips efektif untuk menjaga wajah tetap cerah saat bangun tidur, membantu kamu memulai hari dengan penuh percaya diri:
Mencuci wajah sebelum tidur
Selain memberikan efek segar pada wajah, mencuci wajah sebelum tidur juga berguna untuk membersihkan wajah dari debu dan kotoran yang menempel serta membersihkan make up yang digunakan.
Sebab bila tertidur dengan keadaan masih ada bekas make up yang menempel di wajah, dapat mengakibatkan pori-pori tersumbat, kulit kering, rentan iritasi hingga mudah berjerawat yang dapat mengakibatkan wajah tampak kusam saat bangun tidur.
Baca juga: Inilah Amalan setelah Bangun Tidur yang Dilakukan Nabi
Tips Agar Wajah Tetap Cerah Saat Bangun Tidur
Akan lebih baik bila mencuci muka dilakukan dengan menggunakan sabun pencuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit.
Menggunakan pelembab
Gunakan juga rangkaian perawatan kulit lainnya setelah mencuci muka untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal. Karena bila hanya mengandalkan cuci muka saja, wajah berpotensi menjadi lebih kering dan berisiko mengalami dehidrasi.
Karena dehidrasi menyebabkan wajah nampak kusam ketika bangun tidur. Jadi, gunakan rangkaian perawatan kulit termasuk pelembab atau toner sebelum tidur serta minum segelas air putih.
Menggunakan bantal yang sedikit tinggi
Terdapat sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa tidur dengan bantal yang sedikit lebih tinggi dari badan, baik bantal yang tebal atau bantal yang ditumpuk, dinilai mampu melancarkan peredaran darah di kulit wajah serta mengurangi kantung mata.
Tidur dengan posisi telentang
Cobalah untuk mengubah posisi tidur. Bila sebelumnya tidur selalu dengan posisi miring atau menyamping, cobalah untuk tidur dengan posisi telentang.
Posisi tidur menyamping dapat mengakibatkan adanya garis-garis halus pada wajah karena adanya gesekan atau tekanan antara wajah dengan bantal atau sprei sehingga wajah nampak kusam.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Oleh karena itu, untuk menghindari hal tersebut, biasakan tidur dengan posisi telungkup agar wajah tampak cerah saat bangun tidur.
Merawat kulit wajah sebelum tidur adalah kunci untuk mendapatkan wajah yang cerah dan segar saat bangun.
Perawatan rutin dan kebiasaan baik ini tidak hanya membantu wajah tetap cerah, tetapi juga meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. [Din]
