ChanelMuslim.com – Tips berikutnya untuk mencapai kehidupan yang bahagia dengan Work-Life Balance adalah
Ubah Susunan Hidupmu
Kamu mungkin sempat berpikir bahwa hidupmu sangat kaku dengan rutinitas yang sangat padat, hal ini tentu memengaruhi keadaan psologismu. Kamu kehilangan waktu untuk kehidupan sosialmu bahkan untuk dirimu sendiri.
Baca Juga: Hidup Bahagia dengan Work-Life Balance (1)
Jika kamu ingin lebih bahagia kamu harus mulai menghadirkan di dalam benakmu sebuah pertanyaan, “Perubahan apa yang bisa aku lakukan untuk membuat hidupku lebih mudah?”
Cobalah untuk fokus mengerjakan hal-hal yang menjadi kecenderunganmu dan keahlianmu. Hal tersebut adalah sesuatu yang kamu hargai dan kamu merasa bahagia denganya.
Hidup Bahagia dengan Work-Life Balance (2)
Jangan mengambil seluruh pekerjaan, meskipun kamu bisa melakukannya. Namun, ini berkaitan dengan time management yang kamu miliki, dimana tidak semua jam dalam hidupmu kamu lakukan hanya untuk mengurus pekerjaan.
Bagi waktumu dalam sehari untuk tiga hal: kehidupan kerja, kehidupan sosial, dan waktu untuk dirimu sendiri.
6. Lakukan Perubahan Secara Perlahan
Kamu pasti pernah membuat resolusi tiap awal tahun baru, atau kamu pernah melakukan diet ketat hingga pada akhirnya semua itu gagal. Resolusimu hanya bertahan hingga Februari diet ketatmu tidak mengahasilkan apa-apa.
Sama halnya dengan dunia kerja, jika kamu pada awalnya adalah seorang gila kerja, namun kamu tidak memiliki Work-Life Balance. Kamu mungkin tertarik dengan saran nomor 5. Namun cara yang bisa kamu lakukan adalah mengurangi sedikit demi sedikit jam kerjamu atau pekerjaanmu.
Brooks memberikan contoh, “ketika salah satu klien, yang selalu absen dari makan malam bersama keluarganya, ia mulai bertekad untuk menghadiri makan malam setiap hari. Namun, Brooks mendesaknya untuk memulai dari yang lebih kecil.
Jadi dia bisa memulai dengan satu malam dalam seminggu. Hingga akhirnya, dia bisa bekerja hanya dua hingga tiga kali makan malam per minggu.
“Jika kamu mau mencoba mengubah skrip tertentu dalam hidupmu, mulailah dari yang kecil dan rasakan beberapa kesuksesan. Bangun dari sana, ”kata Brooks. [Ln]
