ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Sabtu, 06 Juni 2020 | 15 Syawwal 1441 H
Login
Register

 


 
 
 
 
TIPS

6 Cara Populer Memasak Ubi Jalar

05 July 2019 07:30:02
Cara mengolah ubi jalar, tips mengolah ubi jalar,
Sweet Potato (source: healthline)

ChanelMuslim.com - Secara umum, kebanyakan dari kita hanya mengolah Ubi Jalar menjadi menu rebus atau goreng saja Tapi tahukah sahabat muslim bahwa Ubi jalar sangat mudah ditambahkan ke dalam menu diet kita?

Ubi Jalar dapat dinikmati dengan atau tanpa kulit dan dapat dipanggang, direbus, dipanggang, digoreng, dikukus, atau dimasak dengan wajan.

Rasa manis alami Ubi Jalar ini bisa dipasangankan dengan banyak bumbu yang berbeda, dan mereka dapat dinikmati dalam hidangan gurih dan manis.

6 Cara Populer Memasak Ubi Jalar

Berikut 6 cara populer untuk menikmati ubi jalar dilansir healthline:

1. Keripik kentang manis: Kupas, diiris tipis, dan dipanggang atau digoreng.

2. Ubi Jalar goreng: Kupas, potong wedges atau korek api, dan dipanggang atau digoreng.

6 Cara Populer Memasak Ubi Jalar

3. Roti panggang ubi jalar: Potong menjadi irisan tipis, panggang, dan atasnya dengan bahan-bahan seperti mentega kacang atau alpukat .

4. Ubi jalar tumbuk: Kupas, direbus, dan dihaluskan dengan susu dan bumbu.

Ubi jalar panggang : Dipanggang utuh dalam oven sampai empuk.

6 Cara Populer Memasak Ubi Jalar

5. Salad Ubi Jalar: Kupas, potong dadu, dan dimasak dengan bawang di wajan.

6. Ubi jalar spiral : Dipotong menjadi spiral, tumis, dan saus

6 Cara Populer Memasak Ubi Jalar

Dalam makanan yang dipanggang: Haluskan ubi jalar menambah kelembapan tanpa lemak.

Mempersiapkan kentang manis dengan sedikit lemak - seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau alpukat - dapat membantu meningkatkan penyerapan beta-karoten karena merupakan nutrisi yang larut dalam lemak.

Meskipun memasak ubi jalar sedikit mengurangi kandungan beta-karotennya, mereka masih mempertahankan setidaknya 70% dari nutrisi ini dan dianggap sebagai sumber yang sangat baik.

6 Cara Populer Memasak Ubi Jalar

Kalau kita di tanah air paling suka menyajikan dengan tambahan santan yang disebut kolak. Bahkan dimakan mentah untuk campuran rujak.

Nah, kamu suka Ubi Jalar diolah seperti apa Sahabat Muslim? [jwt/healthline]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
cara mengolah ubi jalar
tips mengolah ubi jalar
 
BERITA LAINNYA
 
 
TIPS
21 May 2018 15:51:24

Tips Berhemat Selama Ramadan

 
TIPS
19 September 2019 06:30:36

Cara Menyimpan Jamur agar Tahan Lama

 
TIPS
16 September 2019 05:53:24

4 Cara Membersihkan Bau Tidak Sedap di Dapur

Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 
 
 
TERBARU
 
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284