RESEP detoks gorengan dan perut buncit ini cocok sekali dicoba bagi kita pencinta gorengan. Bagi masyarakat Indonesia, gorengan sudah jadi makanan familiar yang tidak bisa dipisahkan dari budaya bangsa.
Baca Juga: Liburan, Yuk Belajar Terapkan Program Detox Pesantren di Rumah
Resep Detoks Gorengan dan Perut Buncit
Hampir di semua sudut pasar atau jalanan ditemukan penjual aneka gorengan dengan mudah. Padahal gorengan mengandung lemak yang menyebabkan kolesterol dan perut buncit.
Dalam ramuan JSR kita bisa mendetox gorengan tersebut menggunakan chia seed lho.
Berikut kutipan resep Detox Gorengan dan perut buncit dikutip Instagram @tipsjsr:
Bahan-Bahan:
- 1 sdt chia seed
- Perasan jeruk nipis/lemon
- Sejumput Himsalt
- Madu
Cara Membuat:
- Seduh chia seed dengan air panas
- Setelah hangat tambahkan madu dan lemon
- Yang memiliki masalah asam lambung/GERD bisa tambahkan garam Himalaya
- Minum dua kali sehari dan selingi dengan detox water lainnya
Manfaat Chia Seed:
- Membantu Menurunkan Berat Badan
- Kaya akan Omega-3
- Membantu Mencegah Sembelit
- Mengatur Gula Darah dan Membantu Mencegah Diabetes
- Memerangi Kanker Payudara dan Bentuk Kanker lainnya
- Membantu Menurunkan Kolesterol
- Membantu Memperbaiki Kesehatan Kardiovaskular.
Walaupun ada detoksnya, tapi kita juga jangan terlalu banyak mengonsumsi gorengan, ya Sahabat Muslim.
Selalu ingat bahwa makan yang berlebihan itu tidak baik. Makanlah sekadarnya dan jaga kesehatan kita dimulai dari apa yang kita makan. Semoga bermanfaat. [jwt/Cms]
