SAHABAT Muslim yang sedang menanti hari pernikahan pasti sedang sibuk mempersiapkan acara yang diimpikan ya. Namun jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjelang acara pernikahan. Berikut ini 5 makanan yang harus dihindari calon pengantin menjelang acara pernikahan:
Pertama: Garam
Makanan yang rasanya gurih dan asin memang lezat banget ya, Sahabat Muslim. Tapi kamu harus tahu kalau garam bisa mengikat air di dalam tubuh.
Hal ini bisa membuat badan kamu menjadi lebih melar daripada seharusnya. Efeknya tentu saja akan dirasakan ketika kamu mengenakan kebaya atau gaun pengantinmu
Oleh sebab itu kurangilah konsumsi garam dan juga junk food setidaknya seminggu sebelum hari pernikahanmu ya.
Baca Juga: Tips Menghindari Kebiasaan Buruk Membuang Makanan
5 Makanan yang Harus Dihindari Calon Pengantin
Kedua: Makanan pedas
Sebagai orang Indonesia pastilah kamu sering merasa makanan akan lebih lezat apabila ditambahkan cabe bahkan ada beberapa orang yang wajib hukumnya makan menggunakan sambal.
Tapi untuk kebaikan momen berharga lebih baik kamu untuk mengurangi konsumsi cabe beberapa hari sebelum pernikahan.
Walaupun lidah kamu sebenarnya sudah tidak tahan untk makan pedas tetap tahan dulu ya Sahabat Muslim. Ini untuk mengantisipasi adanya permasalahan dalam perutmu.
Kamu nggak mau kan bolak-balik kamar mandi di hari pernikahanmu?
Ketiga: Makanan berlemak
Kalau kamu sudah melakukan diet beberapa bulan sebelum pernikahan tentunya Sahabat Muslim tahu kenapa kamu dilarang untuk mengkonsumsi makanan ini.
Hindarilah gorengan, makanan bersantan dan segala jenis makanan berlemak lainnya karena makanan jenis ini akan memperlambat proses pencernaan kamu. Ingat semua ini demi kelancaran acaramu lho.
Tenang saja setelah acara selesai, kamu bisa mulai untuk mencicipi makanan ini lagi kok.
Keempat: Kafein
Sebaiknya hindari konsumsi kafein seperti kopi di hari pernikahanmu karena kafein bisa memberikan efek tenaga yang berlebihan
Tidak mau kan menjadi sangat hiperaktif di hari pernikahanmu?
Jadi jika kamu adalah tipe yang harus minum kopi setiap hari cobalah kurangi mengonsumsinya mulai dari sebulan sebelum pernikahan.
Kelima: Sayuran mentah
Sayuran mentah memang baik untuk kesehatan dan pencernaan namun sebaiknya hindarilah mengkonsumsi sayur-sayuran mentah beberapa hari sebelum pernikahan.
Alasannya, sayuran mentah bisa menimbulkan gas terutama dari cauliflower
Selain itu, jika sayuran tersebut dicuci dengan tidak bersih maka bisa menyebabkan keracunan makanan kemungkinan ini bisa saja terjadi lo.
Untuk menjaga asupan vitamin ke dalam tubuh kamu maka sebaiknya gantilah sayuran mentah dengan yang direbus. Jadi sementara rebus dulu ya sayurannya
Nah kira-kira Sahabat Muslim punya enggak nih list makanan yang harus dihindari menjelang pernikahan? [Ln]
