• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 9 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

7 Ide Sarapan Sehat Vegetarian

Vegetarian Meski Tidak Mengkonsumsi Protein Hewani, Sebagian Vegetarian tetap mengkonsumsi produk turunannya seperti telur, keju, susu dan yogurt

Februari 12, 2021
in Masak, Unggulan
7 Ide Sarapan Sehat Vegetarian

Overnight Oat (Source Image: lemonsandzest)

105
SHARES
808
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Meski tidak mengkonsumsi protein hewani, Vegetarian masih bisa mengkonsumsi menu sehat lainnya. Karena biasanya Vegetarian tidak menghindari beberapa produk turunan hewani seperti telur, susu, keju dan yogurt sehingga masih bisa menikmati sarapan sehat dengan mudah.
Banyak sekali ide menu sarapan sehat ala Vegetarian yang bisa dicoba dirumah.
Berikut 7 ide sarapan sehat untuk Vegetarian yang mudah dibuat:
1. Overnight Oat

Overnight Oat (Source Image: lemonsandzest)


Overnignt Oat adalah oat yang direndam dalam cairan (bisa dengan susu atau yoghurt) semalaman, dan ditambahkan macam-macam topping mulai dari biji chia, buah, sirop, cokelat, dan sebagainya. Menu gandum ini kini marak ditemui karena memudahkan penyiapan makanan terutama di pagi hari. Rasanya sangat nikmat dan mengenyangkan.
2. Waffle

Source Image: bakingamoment


Waffle merupakan jenis olahan yang dibuat dengan cara memasukkan adonan pada cetakan khusus yang khas dan familiar. Biasanya waffle ini berbahan sederhana seperti tepung, susu, telur dan mentega kemudian dipanggang di atas cetakan khusus waffle.
3. Roti Gandum

Source Image: Tasty Bites


Sarapan sehat menggunakan roti gandum juga jadi pilihan sehat di pagi hari. Bisa juga ditambahkan aneka sayuran dan buah.
4. Pancake

Pancake (Source Image: eatthis.com)


Kue dadar yang terbuat dari bahan-bahan seperti : terigu, telur, gula, dan susu. Bahan-bahan tersebut dicampur dengan air untuk dijadikan adonan. Adonan tersebut lalu dipanggang diatas wajan datar atau pan yang telah diolesi minyak. Bisa dikreasikan dengan tambahan buah dan topping seperti madu atau sirup maple.
5. Smoothies

Source Image: YouTube

Olahan daging buah yang sebelumnya dibekukan ini kemudian diblender dan ditambahkan topping chia, buah utuh.
6. Puding Chia

Source Image: Select Health)


Olahan Chia Speed sangat mudah dibuat dengan tambahan aneka buah-buahan.
7. Oat Buah

Source Image: Insider.com


Oat merupakan bahan makanan paling bagus untuk Vegetarian. Bisa ditambahkan aneka buah seperti strawberry, kiwi dan buah lainnya.
Sangat mudah, simpel dan membuat sarapan pagi sehat untuk Vegetarian ya sahabat muslim. Semoga bermanfat. [jwt]

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Studi Menemukan Adanya Peningkatan Anti Zionisme di Universitas AS

Next Post

Menetap di Yogyakarta, Zaskia Adya Mecca Antusias Jelajah Alam bersama Keluarga

Next Post
Menetap di Yogyakarta, Zaskia Adya Mecca Antusias Jelajah Alam bersama Keluarga

Menetap di Yogyakarta, Zaskia Adya Mecca Antusias Jelajah Alam bersama Keluarga

Mewujudkan Hakikat Keluarga Sakinah

Mewujudkan Hakikat Keluarga Sakinah

Kisah Muhammad saw pada Masa Remaja

Kisah Muhammad saw pada Masa Remaja

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7481 shares
    Share 2992 Tweet 1870
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1464 shares
    Share 586 Tweet 366
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3088 shares
    Share 1235 Tweet 772
  • Majukan Modest Fashion Indonesia, IN2MOTIONFEST 2025 Bertema One Vision, One Movement

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • IN2MOTIONFEST 2025 Hadirkan Ratusan Fashion Desaner Lokal dan Internasional

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Pemuda Muhammadiyah DKI Tawarkan Kolaborasi Konkret untuk Jakarta Berkeadilan

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3955 shares
    Share 1582 Tweet 989
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4970 shares
    Share 1988 Tweet 1243
  • Inilah Kenapa Israel Begitu Ambisius Kuasai Palestina

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Anak Selalu Rindu Kehadiran Ayah

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga