ChanelMuslim.com- Komunitas Hijabersmom Community (HmC) Bekasi telah mengadakan kegiatan Silaukhuwah Mommies HmC Bekasi (Simosi) yang merupakan event bulanan yang diselenggarakan pada Selasa, (08/03/2021) di Paparich Grand Galaxy Kota Bekasi.
Baca Juga : Bantu Kebutuhan Pokok Masyarakat, Hijabersmom Community Bali Luncurkan Program Rutin Warung Gratis
Mengusung tema “Mom’s With Love” Hmc Bekasi bersinergi menjalin ukhuwah silaturahmi antara member HmC dan menjadi wadah untuk terus berkreasi saling berbagi ilmu pengetahuan, pengalaman, saling bertukar pikiran, sampai berbagi trik kemampuan sebagai ibu.
“Selain ajang silaturahmi ada games juga dan yang membedakan adalah adanya Talkshow Parenting dari Pocari Sweat. Yang kami harapkan dalam simosi ini tetap terjalinnya silatuhrahmi dan saling memberikan manfaat sesama mommies,” ujar Mom puput selaku Ketua HmC Bekasi.
Komunitas yang didominasi oleh para mommies Hijabers ini, sebut Mom Puput pada bulan Maret ini memiliki beberapa agenda kegiatan rutin selain Kajian dan Jumat Berbagi.
“Untuk bulan ini sudah dilaksankan beberapa agenda yaitu simosi dan kajian fiqih Meena Style x HmC Bekasi yang telah diselenggarakan beberapa hari yang lalu. Kemudian di tanggal 23-27 Maret akan ada kegiatan khotmul Quran 13 LTQ IQRA Bekasi x HmC Bekasi, Kajian Rutin Tematik, Keranjang Mommies dan agenda Hari Niaga,” tambahnya.
Simosi untuk periode saat ini sudah dimulai pada bulan september 2021 lalu, dan simosi pada tahun ini yang diselenggrakan di bulan Maret HmC Bekasi menghadirkan talkshow Dr. Jesicca dari Pocari Sweet sebagai pemateri.
Dalam talkshow tersebut Dr. Jesicca menjelaskan tips untuk mengindari dehidrasi saat puasa. Karena selama bulan suci Ramadan umat Muslim berpuasa dengan tidak makan dan minum dari waktu sahur sampai waktu berbuka.
Maka dari itu ketika berpuasa akan lebih berisiko untuk mengalami dehidrasi. Semakin lama waktu berpuasa, semakin besar risiko untuk terjadi dehidrasi.
“Gejala awal dehidrasi dapat ditandai dengan mood yang menurun, mudah lelah, kram otot dan warna urin akan berwarna lebih gelap dan pekat. Gejala ini kadang juga disertai sakit kepala,” ungkap Dr. Jesicca.
Agar tubuh tidak kekurangan cairan atau dehidrasi selama berpuasa, Dr. Jesicca mengatakan memperhatikan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh jadi hal utama yang harus dilakukan.
“Memenuhi kebutuhan cairan harian dengan cukup cairan dan ion pada waktu sahur (3 gelas) dan berbuka puasa (5 gelas). Perbanyak makan sayur, buah, dan makanan berkuah untuk meningkatkan intake cairan dan vitamin, dan menghindari minuman yang mengandung kafein. Minuman mengandung kafein akan meningkatkan keluarnya banyak urin,” jelasnya.
Baca Juga : Kemenperin Gandeng Hijabers Mom Community Tampilkan Rancangan Designer Muslim di JFW 2016
Sementara itu di bulan April HmC Bekasi akan mengadakan kembali event nasional yaitu Bekasi Syariah Festival yang diselenggarakan dengan tujuan untuk memajukan usaha UMKM Bekasi agar semakin dikenal, memperluas pasarnya dan juga mengangkat produk unggulan kota Bekasi.
Hijabersmom Community adalah komunitas muslimah berbadan hukum yang memiliki 35 cabang di seluruh Indonesia dan Bekasi adalah salah satunya. [wmh]
