PERNAHKAH kamu bertanya tentang apa yang kamu butuhkan agar bisa move on? Apakah kamu perlu orang baru dalam hidupmu? Perlukah mencari pelampiasan agar hatimu tenang?
Baca Juga: Selama Ini Cuman Jagain Jodoh Orang, Tips Move On dari Mantan
Kamu Butuh ini agar Bisa Move On
Akademisi Psikologi, Zein Permana menjelaskan apa yang kita butuhkan untuk bisa move on. Dalam akun Instagramnya @zeinpermana, dijelaskan bahwa seseorang itu butuh bantuan, bukan pelarian.
Lihat postingan ini di Instagram
Bantuan itu datangnya dari orang-orang terdekat kita. Sebelum kita ditinggalkan oleh orang lain, mereka itu sebenarnya sudah ada sebelumnya. Maksudnya, mereka adalah orang-orang yang sudah kita kenal jauh kita mengenal seseorang yang meninggalkan kita itu.
Contohnya bisa saja keluarga terdekat, seperti orang tua, kakak atau adik, saudara, dan semacamnya. Mereka sudah mengenal pola kebiasaan kita sehingga bisa membantu dalam proses ini. Namun, justru kenyataannya sekarang, kita memilih untuk tidak meminta bantuan pada orang terdekat dalam hal ini.
Kita sangat malas atau karena alasan lainnya sehingga enggan untuk meminta bantuan. Padahal, proses ini tidak instan. Jadi, perlu orang terdekat yang selalu siap mensupport kita.
Kita yang ingin move on justru pada umumnya lebih banyak mencari dan membangun relasi baru agar bisa mendapatkan kebahagiaan instan. Zein Permana menjelaskan bahwa orang seperti itu hanya sekadar berada dalam pelarian dan sulit untuk diselamatkan.
Hal tersebut membuat kita cenderung emosian. Sifat emosian inilah yang justru membuat kita menjauh dari orang-orang terdekat yang seharusnya menjadi support system kita sesungguhnya.
Kesimpulannya, dari penjelasan Zein Permana ini, kita perlu sekali mengeratkan kembali hubungan dengan orang-orang terdekat kita. Sebab, merekalah yang bisa membantu kita dalam menemani proses yang tidak instan ini. [Cms]
