ChanelMuslim.com – Dua Belas Kiat Mengendalikan Hawa Nafsu, Oleh: Dr. Aan Rohanah Lc., M.Ag
Keluarga sakinah harus bisa menjaga iman & takwa agar ia mampu mengendalikan hawa nafsu, sebab di dalam dirinya ada nafsu yang senantiasa mengajak kepada kejahatan.
Hawa nafsu selalu menggoda manusia agar jauh dari hidayah & bertuhan kpd hawa nafsu.
Allah berfirman : ” Maka pernahkah kamu melihat orang yg menjadikan hawa napsunya sebagai tuhannya dan Allah membiarkannya sesat dengan sepengetahuan -Nya dan Allah telah mengunci pendlengaran dan hatinya serta meletakkan penutup pd penglihatannya … “( 45:23).
Baca Juga: Pentingnya Pendidikan Pengendalian Hawa Nafsu dalam Keluarga
Dua Belas Kiat Mengendalikan Hawa Nafsu
Karena itu ayah dan ibu harus bisa mendidik anak-anak untuk mampu berjuang melawan hawa nafsu sekalipun sangat berat.
Rasulullah bersabda kepada para sababat saat baru saja pulang dari medan jihad : ” Kalian baru saja kembali dari jihad yang kecil kepada jihad yang besar. Beliau ditanya: Apakah jihad yang besar itu ya Rasulullah? Beliau bersabda : yaitu jihad melawan hawa nafsu”.
Pendidikan keluarga tentang melawan hawa napsu sangat penting, karena melawan hawa napsu terjadi setiap waktu, sedangkan jihad menghadapi musuh hanya sewaktu-waktu.
Selain itu kemampuan melawan hawa napsu merupakan fondasi bagi kemenangan dalam jihad menghadapi musuh di medan perang.
Selain itu kemampuan melawan hawa nafsu akan membentuk pribadi anak menjadi istiqamah & kuat untuk bertahan pada kebenaran.
Rasulullah bersabda : Orang yang kuat bukanlah orang yang bisa bergulat tapi orang yang kuat itu adalah yang bisa mengendalikan nafsunya ketika marah” ( Muttafaq ‘alaihi ).
Adapun kiat mengendalikan hawa nafsu sebagai berikut:
1. Memperkuat iman, sehingga takut kepada Allah dan menolak ajakan hawa nafsunya.
2. Banyak mengingat kematian dan apa yang terjadi setelah mati di hari pembalasan.
3. Banyak berzikir & membaca alquran ( 8:2).
4. Menganggap napsu sebagai musuh yang harus dikalahkan.
5. Bersungguh-sungguh dan berjuang keras melawan hawa nafsu. (29:69)
6. Banyak puasa sunnah, bisa memperkuat jiwa. 7. Bersahabat dengan orang-orang shaleh agar bisa beramal seperti mereka.
8. Menjauhi maksiat dan lingkungannya.
9. Menyibukkan diri dengan amal-amal akhirat. 10. Shalat tahajjud, bisa menghapus kejahatan dan mencegah perbuatan dosa.
11. Menghindari khayalan dan pandangan pornogragi.
12. Saling memberikan nasihat.
Catatan Ustazah Dr. Aan Rohanah Lc. M.Ag di akun instagramnya @aanrohanah_16. Ustazah Aan Rohanah adalah perempuan yang Peduli Keluarga dan Pendidikan Anak.[jwt]
