ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Sabtu, 05 Desember 2020 | 20 Rabiul Akhir 1442 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

Sahabat Muslimah, Ini 10 Tips Melancarkan Menstruasi

19 November 2020 14:19:45
Kesehatan, tips melancarkan menstruasi ala JSR,
Ilustrasi (source: shutterstock)

ChanelMuslim.com - Sahabat muslimah, haid adalah rutinitas bulanan yang bisa dialami oleh perempuan yang sudah baligh.

Haid atau Menstruasi adalah proses keluarnya darah dari vagina yang terjadi diakibatkan siklus bulanan alami pada tubuh wanita. Siklus ini merupakan proses organ reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan. Persiapan ini ditandai dengan penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah. Jika tidak terjadi kehamilan, endometrium akan mengalami peluruhan dan keluar bersama darah melalui vagina.

Tapi tak semua haid tersebut datang dengan normal dan tanpa sakit. Kadang banyak kendala yang dialami mulai dari haid yang kurang lancar, rasa sakit hingga bau tak sedap. Tentu saja hal tersebut menjadi kendala dan masalah bagi sahabat muslimah yang mengalami.

Dalam Resep Jurus Sehat Rimpang atau lebih dikenal dengan Resep JSR ada beberapa tanaman yang bisa jadi obat untuk melancarkan haid lho sahabat muslimah.

Sahabat Muslimah, Ini 10 Tips Melancarkan Menstruasi Instagram @dapurchicco

Berikut tips melancarkan haid yang direkomendasikan di akun Instagramnya @dapurchicco:

1. Makan-makanan yang sehat

2. Istirahat yang cukup

3. Olahraga teratur

4. Menjaga berat badan agar tetap ideal

5. Mengendalikan kesehatan mental

6. Banyak minum air (2,7 liter air)

7. Konsumsi Kelapa Hijau

8. Jus Wortel

9. Konsumsi Rimpang Kunyit dan Jahe

10. Konsumsi Habbatusauda 3x3 Kapsul Setiap Hari

Cobain deh sahabat muslimah. Insya Allah masalah haidnya perlahan lancar. Semoga bermanfaat. [jwt]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
kesehatan
tips melancarkan menstruasi ala jsr
 
BERITA LAINNYA
 
 
KESEHATAN
25 October 2017 14:27:29

Perhatikan Cara Memotong Kuku Bayi dengan Benar

 
KESEHATAN
06 November 2014 12:36:05

Thibbun Nabawi Sebagai Metode Pengobatan Bukan Alternatif

Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 

 
 
TERBARU
 
cmm market
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284