• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 6 Februari, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Risiko Minum Kopi Bagi Ibu Hamil

Februari 26, 2018
in Kesehatan
66
SHARES
506
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Kehamilan merupakan bagian menggembirakan menjadi seorang ibu. Biasanya ibu hamil akan lebih berhati-hati dalam beraktivitas berat dan sangat memperhatikan asupan gizi dari makanan dan minuman. Namun, ada saja ibu hamil yang tidak khawatir dengan masa kehamilannya. Bahkan ibu hamil pecinta kopi mungkin masih meminum kopi setiap hari.

Lalu bagaimana dengan risiko minum kopi bagi ibu hamil? Simak ulasannya berikut.

Kandungan utama kopi yaitu kafein memang harus dibatasi asupannya bagi ibu hamil. Sebenarnya tidak hanya kopi, semua jenis makanan dan minuman yang mengandung kafein perlu dibatasi seperti cokelat, minuman ringan, teh, sedikit dalam obat flu dan minuman pembangkit tenaga.

Minum terlalu banyak kopi menimbulkan gejala kecemasan, kecanduan, insomnia, jantung berdetak kencang, gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, sering pipis, migrain dan tremor. Kafein pada kopi juga dapat menembus plasenta ibu hamil dan bisa berdampak pada janin yang dikandung.

Penelitian terbaru yang dipublikasikan di jurnal BMC Medicine, peneliti mengumpulkan data dari hampir 60.000 kehamilan selama periode 10 tahun. Setelah mengeksklusi ibu hamil dengan masalah medis, mereka tidak menemukan hubungan antara konsumsi kafein dari makanan dan minuman, dan risiko kelahiran prematur. Namun, terdapat asosiasi dengan berat lahir rendah. Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) merekomendasikan pembatasan konsumsi kafein hingga 300 miligram per hari yang setara dengan kira-kira 3 cangkir kopi ukuran standar.

Batas maksimal konsumsi kafein bagi ibu hamil dalam sehari adalah 200 mg atau sekitar dua cangkir kopi instan. Jangan sampai konsumsi kafein melebihi batas toleransi pada ibu hamil karena ada peningkatan risiko meminum kopi pada ibu hamil bisa berdampak pada bayi yang lahir dengan berat rendah. Untuk itu, perhatikanlah dengan baik kandungan kafein pada kemasan kopi dan makanan atau minuman lain yang ibu hamil konsumsi. (Wnd)

Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC
Previous Post

Masjid Al Quds Bukan Milik Tiga Agama

Next Post

LAZIS Wahdah Launching Website Crowdfunding di Masjid Al-Markaz

Next Post

LAZIS Wahdah Launching Website Crowdfunding di Masjid Al-Markaz

Salimah Tangerang Wisuda Puluhan Mubaligoh Siap Terjun ke Masyarakat

Berdayakan Masyarakat di Rangkasbitung, Ibu Rumah Tangga Ini Ikut Konferensi Internasional di India

FOKUS+

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    25504 shares
    Share 10202 Tweet 6376
  • Filatosofi, Filosofi di Balik Lato-lato

    398 shares
    Share 159 Tweet 100
  • 5 Pro dan Kontra Media Sosial

    2430 shares
    Share 972 Tweet 608
  • Cara Beristighfar untuk Orangtua yang Sudah Meninggal

    1256 shares
    Share 502 Tweet 314
  • Membaca Alfatihah setelah Shalat Bukan Bid’ah

    461 shares
    Share 184 Tweet 115
  • Langkah Mencapai Target di 2023 dengan SMART

    203 shares
    Share 81 Tweet 51
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    7578 shares
    Share 3031 Tweet 1895
  • Lirik dan Terjemahan Lagu Rahmatun Lil’Alameen – Maher Zain, Viral di TikTok

    682 shares
    Share 273 Tweet 171
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    2206 shares
    Share 882 Tweet 552
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    567 shares
    Share 227 Tweet 142
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • CAREERS

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga