Mau Subur? Makan Wortel, Yuk

ChanelMuslim.com-Setelah menikah, tentu pasangan suami istri mendambakan momongan atau buah hati sebagai penyejuk mata. Salah satu ikhtiar yang dapat Sobat Muslimah lakukan agar segera dikaruniai momongan adalah dengan mengonsumsi wortel.

Wortel segar mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, serat, abu, nutrisi anti kanker, gula alamiah (fruktosa, sukrosa, dektrosa, laktosa, dan maltosa), pektin, glutanion, mineral (kalsium, fosfor, besi, kalium, natrium, amgnesium, kromium), vitamin (beta karoten, B1, dan C), serta asparagine.

Beta Karoten dalam wortel merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan dan menghambat proses penuaan. Selain itu, beta karoten dapat mencegah dan menekan pertumbuhan sel kanker serta melindungi asam lemak tidak jenuh ganda dari proses oksidasi.

Jika tubuh memerlukan vitamin A, beta karoten di hati akan diubah menjadi vitamin A.

Fungsi vitamin A dapat mencegah buta senja, mempercepat penyembuhan luka, dan mempersingkat lamanya sakit campak.

Sebuah wortel ukuran sedang mengandung sekitar 15.000 IU beta karoten. Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa dengan mengonsumsi wortel yang dikukus sebentar akan memperbesar penyerapan beta karoten. wortel mengandung porphyrins. Zat ini dapat merangsang kelenjar pituari dan meningkatkan hormon seks.

Selain mengonsumsi wortel secara rutin, pasangan suami istri juga bisa berkonsultasi mengenai kesuburan di

Na-tura Health Center Depok. Klinik ini menyediakan PROGRAM HAMIL CEPAT dalam 3 bulan dengan tingkat keberhasilan tinggi. Untuk informasi lengkap, bisa menghubungi HP/WA 085695622904.(ind)