ChanelMuslim.com – Masya Allah, menurut dr Zaidul Akbar penulis buku Resep Sehat JSR buah musiman dan buah yang tumbuh sepanjang tahun seakan-akan memberikan pesan yang penting bagi tubuh kita.
Dalam salah satu unggahan dr Zaidul Akbar di akun Instagramnya @zaidulakbar pada 28 Januari 2021 lalu menuliskan bahwa salah satu tanda Kebesaran Allah adalah beragam buah yang diciptakan dan ditumbuhkanNya di tempat yang Dia kehendaki dan diberiNya Rasa sesuai dengan apa yang Dia kehendaki.
“Bagi kita di negeri tropis seperti ini ya ada buah-buahan yang khusus di negeri tropis dan menariknya banyak buah-buahan ini yang tumbuh alami dan organik (tanpa bahan kimia sintetik dari pestisida dan lainnya).” tulisnya.
Dokter yang sangat concern mengajak umat untuk kembali ke kesehatan Alquran dan Assunnah Rasulullah Shalallahu Alaihi Wassalam ini melanjutkan bagaimana tumbuhan organik baik musiman maupun tahunan memberikan pesan kesehatan.
“Ya itulah organik, tumbuh alami tanpa bahan-bahan sintetik, ya bagi saya seakan-akan hadirnya buah-buahan musiman ini seraya mengucapkan ke kita mereka mereka itu “‘makanlah kami” dan menariknya ada buah yang terus tumbuh tanpa musim seperti pepaya, seakan-akan mereka memberi pesan untuk terus dikonsumsi untuk melancarkan Buang Air Besar dan berbagai pesan lainnya dari mereka-mereka ini,” tulis dr Zaidul Akbar panjang.
dr Zaidul Akbar berkomentar bagaimana dirinya sangat antusias saat ada buah musiman.
“Itu sebabnya saya sangat exited dengan hadirnya buah-buah musim ini untuk dikonsumsi sesering mungkin saat musimnya (secukupnya dan tidak berlebihan tentunya).”sambung Zaidul.
Nah sahabat muslim jangan ragu ya untuk mengkomsumsi buah musiman dan tahunan untuk kesehatan tubuh kita. Selama tidak berlebihan, insya Allah akan bermanfaat untuk tubuh kita.
Berikut kesimpulan dari penjelasan dr Zaidul Akbar terkait manfaat buah musiman dan tahunan bagi kesehatan:
1. Buah Musiman
Buah musiman sebagai buah yang tumbuh pada musim-musim tertentu memberikan pesan kesehatan agar buah tersebut dimakan pada musimnya. Buah terbesar sangat bermanfaat dalam membantu kita beradaptasi dengan musim yang ada.
Seperti buah rambutan yang berbuah di bulan Januari, kemudian diikuti durian kemudian manggis, duku, mangga dan buah lainnya yang tidak berbuah sepanjang tahun.
dr Zaidul Akbar mengingatkan agar mengkonsumsi buah tersebut tidak secara berlebihan agar manfaat dari buah musiman bisa tepat sasaran.
Seperti buah durian yang tinggi glukosanya disarankan untuk cukup di konsumsi 1-2 biji untuk menghilangkan keinginan memakannya tapi bijinya bisa dikonsumsi lebih banyak, dengan cara direbus.
2. Buah Tahunan
Berbeda dengan buah musiman, buah tahunan memberikan pesan kesehatan untuk terus dikonsumsi karena khasiatnya sangat baik untuk tubuh.
Seperti buah pepaya yang berbuah sepanjang tahun sangat baik untuk melancarkan BAB. Buah jeruk yang sangat baik untuk tubuh karena m mengandung vitamin C. Begitupun apel, salak, semangka, melon, nanas dan banyak lagi.
Jadi jangan ragu mengkomsumsi buah baik musiman maupun tahunan ya karena banyak sekali pesan kesehatan yang disampaikan. Semoga bermanfaat. [jwt]
