MANFAAT bawang putih untuk kesehatan. Tahukah Sahabat Muslim ternyata bawang tersebut bukan sekadar bumbu masak di dapur, tetapi memiliki segudang manfaat mulai dari menurunkan berat badan, menghilangkan bekas jerawat dan banyak lagi manfaat bawang putih untuk kesehatan.
Baca Juga: Tak Usah Panik Bawang Putih Mahal, Paniklah Bila Kurang Amal
5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
Dilansir laman www.medicalnewstoday.com, berikut lima manfaat bawang putih.
1. Mengobati Diabetes
Bawang putih sangat bermanfaat untuk mengontrol jumlah kadar gula pada darah. Oleh sebab itu, penderita diabetes sangat disarankan untuk mengkonsumsi bawang putih minimal 1 siung setiap harinya.
2. Mengobati Radang Tenggorokan
Bawang putih memiliki senyawa anti-radang yang bermanfaat untuk mengobati peradangan yang terjadi pada tenggorokan.
Bagi yang menderita radang tenggorokan, kunyahlah 1 siung mentah bawang putih untuk meredakan peradangan yang terjadi pada tenggorokan.
3. Menyembuhkan sariawan
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang dimiliki bawang putih dapat membantu proses penyembuhan sariawan, dengan sifat alaminya sebagai anti inflamasi, bawang putih dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat sariawan.
4. Mengatasi keracunan makanan
Tingginya kandungan anti-oksidan dalam bawang putih akan membantu menyingkirkan racun yang ada didalam tubuh.
5. Melancarkan peredaran darah
Selain itu bawang putih juga memiliki manfaat untuk melancarkan peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.
Wah, banyak sekali manfaat kesehatan dari kelompok umbi-umbian satu ini ya. Jadi mulai sekarang jangan abaikan bumbu dapur satu ini ya!
Semoga bermanfaat. [jwt/vemale/Cms]
