• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 26 September, 2023
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kecantikan

Tanda Kulit Kamu sedang Stres dan Cara Mengatasinya

Juli 13, 2022
in Kecantikan, Unggulan
Tanda Kulit Kamu sedang Stres dan Cara Mengatasinya

Foto : pixabay

71
SHARES
545
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

MOBILITAS yang tinggi bisa cukup membuat kita stres, tanda-tanda stres yang paling terlihat biasanya terdapat pada kulit, yang menyebabkan beragam masalah, seperti jerawat, kusam, dan dan kering.

Lalu, bagaimana stres mempengaruhi kulitmu?

Stres selalu dianggap semata-mata masalah psikologis, para ahli kini telah menunjukkan bahwa itu memiliki konsekuensi pada fisik juga lho.

Berikut ini adalah beberapa cara paling umum di mana stres mempengaruhi kulitmu yang dikutip dari stylecraze.com.

Baca Juga : Manfaat Buah Aprikot untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

Tanda Kulit Kamu sedang Stres

Memicu Kondisi yang ada

Stres menyebabkan peningkatan hormon stres seperti kortisol, yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini menyebabkan peradangan, yang menyebabkan reaksi seperti eksim atau ruam stres.

Orang dengan riwayat penyakit kulit sangat rentan terhadap kondisi ini.

Kulit kering

Hormon utama yang disebabkan oleh stres adalah hormon ardenalin, yang dihasilkan tubuh saat menghadapi situasi berbahaya atau ketika sedang stres.

Peningkatan adrenalin menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak keringat dengan mengaktifkan kelenjar ekrin.

Hal ini selanjutnya menyebabkan dehidrasi. Kulit menjadi kering ketika kekurangan hidrasi.

Jerawat semakin parah

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology menunjukkan bahwa peningkatan keparahan stres secara langsung terkait dengan peningkatan keparahan jerawat.

Stres yang berkepanjangan membangkitkan respons kimia dalam tubuh yang membuat kulit lebih sensitif.

Baca Juga : Tutorial Soft Makeup yang Bikin Wajah Awet Muda

Cara Meringankan Efek Stres Pada Kulit

Perbaiki siklus tidur

Tidur nyenyak, idealnya tujuh hingga delapan jam per malam. Tidur dan makanan adalah yang terdepan dalam gaya hidup sehat dan bergizi.

Belajar mengatakan ‘tidak’

Tidak apa-apa untuk menetapkan batasanmu dan mengatakan ‘tidak’ untuk tugas dan komitmen tertentu jika kamu tahu itu akan memengaruhi kesehatan mental.

Hal Ini dapat membantu kamu mengendalikan jerawat dan eksim yang berhubungan dengan stres secara internal.

Berbicara dan curhat

Brbicara dan curhat pada orang lain dapat banyak membantu. Carilah bantuan dari teman dekat.

Menuangkan pikiranmu kepada seseorang dapat membantu mengelola tingkat stres yang dialami.

Berolahraga secara teratur

Baik untuk pikiran, tubuh, dan kulit. Ini juga membantu dalam menurunkan kadar hormon stres dan mengalihkan pikiranmu dari penyebab stres.

Semoga artikel ini dapat membantu dan tetap semangat ya! [wmh]

Tags: Tanda Kulit Kamu sedang Stres dan Cara Mengatasinya
Previous Post

Salimah Buleleng Salurkan Kurban di Dusun Bukitsari

Next Post

LAZ Al Azhar Manfaatkan Daun Sagu Jadi Polybag Persemaian

Next Post
LAZ Al Azhar Manfaatkan Daun Sagu Jadi Polybag Persemaian

LAZ Al Azhar Manfaatkan Daun Sagu Jadi Polybag Persemaian

7 Potret Ustazah Terpopuler di Indonesia

7 Potret Ustazah Terpopuler di Indonesia

Inspirasi Outfit Hijab ala Cewek Mamba

Inspirasi Outfit Hijab ala Cewek Mamba

TERPOPULER

  • Jadwal acara Islamic book fair 2023

    Jadwal Acara Islamic Book Fair 20-24 September 2023

    216 shares
    Share 86 Tweet 54
  • Harga Tiket Islamic Book Fair 2023, Cara Daftar dan Rute Menuju Lokasi

    159 shares
    Share 64 Tweet 40
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    3525 shares
    Share 1410 Tweet 881
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    5996 shares
    Share 2398 Tweet 1499
  • Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    35374 shares
    Share 14150 Tweet 8844
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    3057 shares
    Share 1223 Tweet 764
  • Jadwal Acara Islamic Book Fair Jumat 22 September 2023

    99 shares
    Share 40 Tweet 25
  • Perbaiki Tiga Hal Darimu, Maka Allah Akan Memperbaiki Tiga Yang Lainnya

    149 shares
    Share 60 Tweet 37
  • Cara Beristighfar untuk Orangtua yang Sudah Meninggal

    3322 shares
    Share 1329 Tweet 831
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    9956 shares
    Share 3982 Tweet 2489
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga