BEBERAPA kebiasaan yang bisa memperparah jerawat di wajah kamu. Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda.
Namun, bagi sebagian orang, jerawat bisa menjadi masalah yang persisten dan sulit diatasi. Tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele ternyata dapat memperparah kondisi jerawat kamu.
Mengenali dan menghindari kebiasaan-kebiasaan ini adalah langkah penting untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat.
Baca juga: Beberapa Cara Lidah Buaya Dapat Menghilangkan Jerawat
Simak Beberapa Kebiasaan yang Dapat Memperparah Jerawat
Simak kebiasaan yang dapat memperparah jerawat:
Mencuci wajah terlalu sering atau terlalu kasar
Mencuci wajah lebih dari dua kali sehari atau menggunakan tekanan berlebihan saat mencuci dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat.
Disarankan untuk mencuci wajah dua kali sehari dengan lembut menggunakan tangan dan pembersih yang sesuai untuk kulit berjerawat.
Menyentuh atau memencet jerawat
Kebiasaan memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan, infeksi, dan bahkan bekas luka permanen. Hindari untuk menyentuh wajah secara berlebihan dan membiarkan jerawat sembuh dengan sendirinya atau dengan bantuan perawatan yang tepat.
Menggunakan terlalu banyak obat jerawat
Mengaplikasikan obat jerawat secara berlebihan tidak mempercepat penyembuhan dan dapat menyebabkan iritasi. Disarankan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dan tidak berlebihan dalam mengaplikasikan obat jerawat.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Menghentikan perawatan jerawat
Menghentikan penggunaan produk perawatan jerawat terlalu cepat karena tidak melihat hasil instan dapat menghambat proses penyembuhan.
Memberikan waktu setidaknya dua sampai empat minggu untuk melihat hasil dari perawatan jerawat sangat disarankan.
Mengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan
Diet tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat memicu peningkatan produksi minyak dan peradangan, yang berkontribusi pada jerawat. Kurangi konsumsi makanan manis dan olahan. [Din]
