MANFAAT konsumsi buah mangga untuk kecantikan bisa kamu jadikan makanan sehari-hari. Mangga mengandung cukup banyak vitamin penting, asam folat dan tembaga yang semuanya berperan penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, antioksidan yang tinggi pada buah mangga dapat membantu mencegah dan mengurangi tanda kerusakan kulit akibat sinar matahari dan penuaan dini.
Kamu juga bisa mengkonsumsi buah mangga secara rutin dengan tetap membatasi porsinya agar mendapatkan berbagai khasiatnya.
Baca juga: Kulit Wajah Tampak Cerah dan Glowing, Simak Lima Manfaat Buah Jeruk untuk Wajah Kamu
Rahasia Kecantikan Alami, Manfaat Luar Biasa Konsumsi Mangga untuk Kulit Wajah
Berikut manfaat konsumsi mangga untuk kecantikan kulit wajah yang telah Chanelmuslim rangkum:
Meningkatkan jumlah kolagen
Hal ini berkaitan dengan kadar vitamin C yang tinggi pada mangga dibutuhkan tubuh untuk memproduksi kolagen. Kolagen sendiri adalah protein asam amino yang berfungsi penting untuk pertumbuhan sel kulit.
Kolagen bekerja dengan keratin untuk membentuk jaringan kulit yang lebih sehat, bersih, halus dan cantik. Selain itu, kolagen berfungsi juga untuk meningkatkan elastisitas kulit.
Mengurangi jerawat dan peradangan
Mangga mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Selain itu, kandungan asam askorbat dalam mangga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membersihkan dan menyegarkan kulit dari bakteri penyebab jerawat.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Menjadikan kulit bercahaya
Mangga merupakan buah yang dipercayai dapat mengurangi noda hitam pada wajah. Tak hanya noda hitam, bahkan jerawat pun kalah melawan vitamin A yang terkandung dalam buah mangga sehingga kulit menjadi putih dan halus.
Vitamin A dan beta karoten dalam buah mangga membantu proses regenerasi dan meremajakan kulit.
Mencegah penuaan dini
Antioksidan yang terkandung dalam buah mangga dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan pigmentasi.
Selain itu juga berfungsi untuk melindungi kulit dari radikal bebas berbahaya. Mangga mengandung banyak antioksidan dan kolagen yang bisa membuat kulit kenyal dan halus serta membuat kulit kencang.
Secara otomatis mangga juga bisa mencegah penuaan dini karena efek antioksidan yang menjaga kulit dari radikal bebas dan menutrisi kulit dengan kolagen yang membuat kulit nampak awet muda dan kencang.
Meningkatkan Kesuburan Kulit
Kandungan vitamin A dalam mangga dapat membantu merangsang produksi kolagen dalam kulit. Kolagen adalah protein yang penting untuk elastisitas dan kekenyalan kulit. Dengan konsumsi mangga secara rutin, kulit wajah dapat terlihat lebih kenyal dan bercahaya.
Meskipun mangga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit wajah, penting untuk diingat bahwa hasil yang optimal dapat dicapai dengan kombinasi antara konsumsi mangga yang sehat dan perawatan kulit yang rutin. [Din]
