ChanelMuslim.com – Sahabat Muslim, sudah tahu rahasi cantik hanya dengan air putih? Air putih memang tidak terlepas dari kebutuhan hidup kita sebagai manusia ya. Berbagai sistem dalam tubuh kita membutuhkan cairan atau air putih untuk dapat bekerja dengan baik.
Lalu, tahukah kalau air putih ternyata juga bisa membuatmu cantik lho?
Pertama, air putih berfungsi sebagai pelarut sehingga membantu mengeluarkan semua racun yang masuk dalam tubuh. Racun-racun tersebut akan keluar secara alami. Sehingga tubuh mampu membuat kulit kita tampak lebih segar dan bercahaya.
Kedua, air putih membantu keseimbangan suhu dalam tubuh. Hal ini sangat penting agar kulit kita tidak terlihat kering karena kelembabannya berkurang. Oleh karena itu, air putih akan menutrisi sel-sel kulit sehingga terlihat lembab dan halus.
Ketiga, air putih yang mampu menutrisi sel-sel kulit juga dapat mencegah penuaan dini. Kelembaban kulit yang terjaga sangat baik untuk elastisitas dan kelenturan kulit. Jadi, kulit kita bisa tetap tampak kencang dan muda.
Keempat, rahasia cantik hanya dengan air putih bisa terlihat juga dari kuku yang indah. Kuku yang indah dicirikan dengan kuku tidak mudah patah atau rusak. Biasanya, kekurangan air putih berakibat pada dehidrasi tubuh sehingga kuku kurang tidak tumbuh sehat. Alhasil, kuku menjadi mudah patah atau rusak.
Kelima, meminum air putih memberi efek kenyang pada perut. Hal ini secara otomatis mengurangi porsi makan yang berlebihan. Hasilnya, kita bisa menjaga berat badan agar lebih terkontrol.
Keenam, walaupun terlihat sederhana rupanya air putih ikut serta membantu mencegah jerawat dan kerontokan pada rambut. Air putih memberikan lebih banyak kesempatan pada sel-sel tubuh untuk bekerja lebih baik. Terutama dalam menyalurkan nutrisi.
Rahasia cantik hanya dengan air putih tentu mudah sekali untuk diterapkan, kan? Kita hanya perlu rutin meminum air putih sesuai kebutuhan tubuh. Selain itu, kita juga bisa mulai pagi hari dengan 2 gelas air putih atau menambahkan irisan lemon agar memberikan hasil maksimal. [Wnd]
