Chanelmuslim.com – Sahabat muslim, kulit kering sering menjadi penyebab umum tumit pecah-pecah. Kulit yang kurang kelembapan akan membuat kulit jadi kaku, kurang elastis, dan rentan pecah-pecah. Apalagi jika beban diberikan pada tumit, kulit akan melebar kesamping dan menyebabkan tumit pecah-pecah.
Tumit pecah-pecah ini sering membuat kita tidak nyaman bahkan parahnya membuat kaki sakit saat berjalan. Tapi tidak perlu khawatir, tumit pecah-pecah bisa diatasi dengan perawatan.
Dilansir laman Stylecraze, berikut lima cara mengatasi tumit pecah-pecah secara alami
1. Gunakan Pisang dan alpukat
[gambar1] healthier
Alpukat mengandung vitamin A, E, asam lemak omega dan nutrisi lain yang membantu mengurangi peradangan pada kulit pecah-pecah. Sementara pisang berfungsi sebagai pelembao kullit. Perpaduan keduanya bisa membantu merawat tumit pecah-pecah.
Haluskan satu buah pisang matang dan setengah buah alpukat. Campurkan hingga rata dan oleskan dengan lembut ke tumit. Biarkan selama 15 hingga 20 menit dan kemudian bersihkan kaki dengan air hangat. Lakukan cara ini setiap hari.
2. Madu
[gambar2] thehealthyside
Madu adalah antiseptik alami yang membantu menyembuhkan kaki pecah-pecah. Antioksidannya juga membantu menenangkan dan merevitalisasi kulit. Campurkan satu cangkir madu dalam setengah ember air hangat. Rendam kaki selama sekitar 15-20 menit dalam campuran air-madu. Gosok dengan lembut dan lakukan secara teratur.
3. Minyak kelapa
[gambar3] today.com
Minyak kelapa berfungsi melembapkan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Minyak kelapa dapat menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dan menutrisi kulit.
Oleskan minyak kelapa di tumit dan bagian yang pecah. Beri sedikit pijatan dan kenakan kaus kaki. Ulangi cara ini beberapa hari tiap malam.
4. Minyak zaitun
[gambar4] goodfood
Minyak zaitun bisa menutrisi kulit dan membuatnya terasa lembut dan kenyal. Oleskan sedikit minyak zaitun dengan bantuan bola kapas dan pijat lembut kaki dengan gerakan memutar selama 10-15 menit. Kenakan kaus kaki katun tebal dan bersihkan setelah satu jam. Lakukan cara ini setiap hari.
5. Oatmeal
[gambar5] The Daily Meal
Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan melembapkan kulit. Scrub oatmeal akan menyingkirkan sel kulit mati dan melembutkan kulit.
Campur 1 sendok makan bubuk oatmeal dengan 4-5 tetes minyak zaitun. Oleskan pasta ini ke kaki, terutama di atas tumit dan bagian yang retak. Biarkan selama sekitar setengah jam. Bilas dengan air dingin dan keringkan. Lakukan cara ini setiap dua hari sekali.
Jadi merawat kulit termasuk kaki dapat mencegah tumit pecah-pecah lho sahabat muslim. Semoga informasinya bermanfaat. [jwt]
