ChanelMuslim.com – Kulit fresh sepanjang hari tentu saja dambaan setiap orang termasuk saat Ramadan. Kulit fresh sepanjang hari selain didukung oleh make up yang bagus juga perlu mendapatkan asupan cukup dari dalam.
Tak ada alasan kulit tidak fresh saat berpuasa sebulan penuh.Banyak sekali cara mudah membuat wajah terlihat fresh, segar selama Ramadan.
Tips agar Kulit Sehat dan Fresh Sepanjang Ramadan:
Agar kulit tetap sehat, fresh dan segar selama bulan ramadan, berikut tips menjaga kecantikan kulit:
1. Tidur Berkualitas
Pastikan kita selalu mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas setiap harinya. Agar tubuh juga segar sepanjang hari. Jangan sampai kebanyakan tidur karena akan berakibat buruk pada kulit.
2. Perbanyak makan buah, sayur-sayuran dan makanan yang mengandung banyak serat.
Menerapkan Sunnah Rasulullah Shalallahu Alaihi wa Sallam dengan mengkonsumsi buah kurma atau yang manis saat berbuka bisa jadi rutinitas harian yang bisa diterapkan.
Pastikan selalu mengkonsumsi buah dan sayur lebih banyak dari gorengan dan menu santan lainnya.
3. Gunakan pelembab kulit
Banyak-banyaklah menggunakan pelembap wajah dan tubuh dengan kadar air yang tinggi agar kulit tak nampak kering dan kusam. Setelah berwudhu gunakan lagi pelembab selama beraktivitas di luar maupun di rumah.
4. Gunakan Blush On
Agar wajah terlihat segar dan fresh, gunakan blush on. Tetapi jangan terlalu mencolok.
5. Gunakan Face Mist
Face mist bisa jadi solusi menjaga kesegaran kulit wajah selama aktivitas. Apalagi bagi yang sering aktifitas di luar.
Sensasi sejuk semprotan pasti membuat kita segar kembali.
6. Gunakan Sunblock
Pastikan tetap menggunakan sunblock agar melindungi kulit tetap cerah dan berseri sepanjang hari. Meskipun sedang di rumah atau di luar tetap gunakan sunblock sesuai jenis kulit.l
7. Konsumsi suplemen gizi, terutama vitamin E dan Omega-3
Jadikan suplemen menjadi persediaan selama Ramadan agar tetap segar dan sehat sepanjang hari.
Air Nabezz atau jus kurma merupakan suplemen ampuh menjaga stamina tubuh yang juga bermanfaat untuk kulit selama Ramadan.
Baca Juga: Tips Merawat Kulit Berminyak dan Berjerawat dari Kiara Leswara
Semoga tips menjaga kulit tetap fresh dan segar sepanjang Ramadan tersebut bermanfaat bagi sahabat muslim. [jwt]
