ChanelMuslim.com – Nikmat sehat merupakan nikmat yang tidak bisa kita gantikan dengan apapun. Sehingga ketika kenikmatan itu datang pada kita, kita harus bersyukur. Seperti yang dirasakan oleh Zee Zee Shahab.
Di akun instagramnya @zeezeeshahab pada Jumat, 8 Februari 2020 lalu, Zee Zee mengaku salah satu nikmat yang paling disyukurinya adalah nikmat sehat.
"Ada banyak hal yang harus aku syukuri dalam hidup. Nikmat sehat adalah salah 1 hal yang paling aku syukuri," tulisnya di unggahan statusnya.
Zee Zee mengaku mendapatkan sebuah pelajaran tentang sehat itu adalah pilihan dan komitmen.
"Sekarang aku tau, sehat itu adalah tentang pilihan dan komitmen untuk menjalaninya. Prosesnya panjang dan gak mudah, seperti yang kalian tahu setelah aku melahirkan aku mulai aktif olahraga, awal mula nya aku pikir itu cukup tapi ternyata belum," sambung bunda dari Khaleev ini.
Meski, istri dari Prabu Revolusi ini mengaku telah berhasil menurunkan berat badan belasan kilogram dengan berolahraga tetapi dia mengaku juga harus memperbaiki pola makan.
"Walaupun sudah berhasil menurunkan BB sampai belasan kg dengan olah raga, ada beberapa hal yang juga harus aku perbaiki untuk menjadi sehat , terutama fat yang menyelimuti organ dan glikogen yang menempel pada otot. Untuk itu perlu juga mengatur pola makan supaya nutrisi yang ada di badan seimbang dan sehat," nasehat dari perempuan yang hobi lari ini.
Semoga menginspirasi sahabat muslim. [jwt]
