• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 1 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Memiliki Sensasi Segar, Mentimun Banyak Mengandung Air

Juli 13, 2024
in Healthy, Unggulan
Memiliki Sensasi Segar, Mentimun Banyak Mengandung Air

Foto: Pinterest

81
SHARES
623
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

MENTIMUN banyak mengandung air, saat kita memakan mentimun sensasi yang pertama kali kita rasakan adalah kesegarannya. Karena itu cukup untuk menghilangkan rasa haus.

Air sangat berguna sebagai pelarut makanan yang larut dalam air. Kecukupan air juga akan menentukan zat gizi yang dapat diserap tubuh.

Kulit mentimun kaya serat tak larut dalam air, sedangkan bagian dalamnya banyak mengandung serat yang larut dalam air. Bagi yang kesulitas dalam buang air besar, cobalah mengonsumsi jus mentimun.

Baca juga: Ketahui, Buah Pare Mengandung Vitamin C dan Vitamin A

Memiliki Sensasi Segar, Mentimun Banyak Mengandung Air

Sayuran buah ini memiliki sifat laksatif yang baik, sehingga tinja yang akan keluar menjadi lunak dan mudah dikeluarkan.

Mentimun mengandung bermacam-macam mineral, namun mineral yang menonjol adalah kalium dan silika.

Walaupun diperlukan tubuh dalam jumlah sedikit, peran silika bagi tubuh sangatlah penting. Mineral mikro ini berguna untuk aktivitas otot, saraf, ligamen, cartilage, dan tulang.

Secara empiris, mentimun sering digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Hal ini telah banyak dibuktikan melalui berbagai uji klinis.

Seorang yang berisiko mengalami kenaikan tekanan darah umumnya diakibatkan banyak makan makanan berlemak, sea food, daging, dan telur, jika diimbangi dengan minum jus mentimun, tekanan darah tidak akan meningkat secara drastis.

Penurunan tekanan darah setelah makan mentimun tidak lain karena pengaruh kalium yang ada pada buah mentimun.

Dengan rasio kalium dan natrium yang tinggi dan seimbang, tekanan darah akan turun. Selain itu kalium juga bermanfaat sebagai pembersih darah.

Darah yang bersih mengandung oksigen yang memadai sehingga jantung bekerja dangan baik Alhasil tidak akan teriadi neningkatan tekanan darah.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Mentimun juga bersifat sebagai peluruh kencing atau diuretik dan baik bagi penderita tekanan darah tinggi. Mentimun selain berguna untuk menjaga kesehatan, juga bermanfaat untuk perawatan kulit wajah.

Buah mentimun dapat berfungsi sebagai penyegar, pembersih dan sekaligus pelembap untuk kulit wajah agar tetap lembut, licin, segar dan halus serta untuk melenturkan dan menghilangkan flek hitam, karena air buah mentimun mengandung berbagai vitamin dan mineral.

Selain itu, mentimun juga berperan sebagai pemutih, sehingga banyak produk perawatan kulit wajah yang memanfaatkan sari mentimun, seperti susu pembersih dan penyegar kulit.

Kandungan berbagai vitamin dan mineral, asam amino, serta kadar air yang tinggi dalam mentimun bisa memberikan efek pengobatan dan berperan dalam pemeliharaan kecantikan kulit. [Din]

Tags: Mentimun Banyak Mengandung Air
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Mie Ayam Legend

Next Post

Mengenal Lebih Dekat Duta Baca Kota Bekasi

Next Post
Mengenal Lebih Dekat Duta Baca Kota Bekasi

Mengenal Lebih Dekat Duta Baca Kota Bekasi

Tips Merawat Kulit Wajah yang Terlalu Lama Berada Di Ruangan Ber-AC

Tips Merawat Kulit Wajah yang Terlalu Lama Berada Di Ruangan Ber-AC

Orang-orang yang Berorientasi Pada Kebodohan

Orang-orang yang Berorientasi Pada Kebodohan

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7444 shares
    Share 2978 Tweet 1861
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3056 shares
    Share 1222 Tweet 764
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4954 shares
    Share 1982 Tweet 1239
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1424 shares
    Share 570 Tweet 356
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4821 shares
    Share 1928 Tweet 1205
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3944 shares
    Share 1578 Tweet 986
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5081 shares
    Share 2032 Tweet 1270
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    644 shares
    Share 258 Tweet 161
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    362 shares
    Share 145 Tweet 91
  • Kajian Inspiratif JISc Bersama Angelina Sondakh, Wali Siswa: Ini yang Dibutuhkan Orang Tua

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga