• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 27 Juni, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Manfaat Blueberry untuk Menu MPASI

Juni 13, 2025
in Healthy, Unggulan
Manfaat Blueberry untuk Menu MPASI

Manfaat Blueberry untuk Menu MPASI Foto : Pixabay

82
SHARES
629
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

BLUEBERRY masuk dalam kategori superfood karena kaya vitamin dan manfaatnya. Buah ini pun bisa menjadi salah satu bahan untuk MPASI anak. Manfaat MPASI blueberry nyatanya bagus untuk kesehatan.

Melansir dari Klikdokter, 100 gram blueberry mengandung karbohidrat, serat, protein, gula alami, kalium, fosfor, kalsium, magnesium, serta vitamin E, C, B3, dan K.

Baca Juga : 5 Ide Resep MPASI Bayi dengan Buah Alpukat

Berikut ini beberapa manfaat blueberry untuk MPASI:

Menjaga Imunitas Tubuh Bayi

Dijelaskan oleh dr. Muhammad Iqbal Ramadhan, buah blueberry sangat baik bila dijadikan MPASI. Blueberry mengandung banyak vitamin dan mineral untuk menjaga imunitas bayi.

“Manfaat blueberry yang paling utama itu bisa meningkatkan imunitas tubuh, karena kaya akan vitamin C dan antioksidan. Jadi, akan meningkatkan sistem imun tubuh untuk melawan bakteri, virus, ataupun beberapa mikroorganisme yang lain,” jelas dr. Iqbal.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Membantu Pertumbuhan Tulang Bayi

Melansir Firstcry Parenting, blueberry kaya akan vitamin K, magnesium, potassium, fosfor, dan kalsium. Kombinasi dari semua kandungan ini sangat penting untuk membantu pertumbuhan tulang bayi.

Vitamin K dan kalsium membantu pembentukan osteocalcin, yaitu protein non-kolagen dari matriks tulang yang diproduksi selama pembentukan tulang.

Baik untuk Kesehatan Jantung Bayi

Blueberry kaya akan polifenol dan serat yang terbukti secara klinis dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dengan memberikan blueberry untuk MPASI bayi.

Menjaga Tekanan Darah Bayi

Semangkuk blueberry (100 gram) mengandung 77 mg kalium. Mikronutrien ini penting untuk menjaga tekanan darah.

Mengatur Sirkulasi Darah

Penelitian menunjukkan, blueberry dapat membantu mencegah penumpukan plak di arteri dengan mengurangi kolesterol.

Bayi memiliki sistem peredaran darah yang tengah berkembang. MPASI blueberry dapat membantu perkembangan pembuluh darah yang sehat.

Mengurangi Mata Lelah dan Meningkatkan Penglihatan

Blueberry kaya akan mineral yang dapat menjaga mata bayi terhindar dari kelelahan dan masalah lainnya.

Antosianin–yaitu pigmen flavonoid yang bertindak sebagai antioksidan–dalam blueberry membantu meningkatkan penglihatan.

Membuat Bayi Aktif dan Berenergi

Menurut dr. Iqbal, blueberry juga baik untuk membangkitkan energi bayi, sehingga ia tumbuh sehat dan aktif.

“Blueberry juga merupakan sumber karbohidrat atau energi yang baik, karena mengandung sekitar 85 kalori dari setiap 130-150 gram blueberry,” ucapnya.

Menjaga Kesehatan Saluran Cerna Bayi

Blueberry bisa menjadi pilihan ibu bila anak mengalami gangguan saluran cerna, seperti diare. Buah beri ini mengandung kadar air yang cukup tinggi, sehingga dapat menjaga kesehatan saluran cerna bayi.

Itulah beberapa manfaat blubbery untuk MPASI, selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya.[Wld/Sdz].

Tags: Manfaat Blueberry untuk Menu MPASI
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Tanggapan Kemenag Soal Pengurangan Kuota Haji 2026 di Indonesia

Next Post

Nama-nama Bayi yang Dibolehkan dan Dilarang dalam Islam

Next Post
Keadilan untuk Bayi Tertukar

Nama-nama Bayi yang Dibolehkan dan Dilarang dalam Islam

Mahasiswa UNDIP Ubah Limbah Tahu jadi Pengemas Ramah Lingkungan

Mahasiswa UNDIP Ubah Limbah Tahu jadi Pengemas Ramah Lingkungan

Merawat Bayi Prematur

Merawat Bayi Prematur

.:: TERPOPULER

Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga