• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 1 November, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Ketahui, Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin

Mei 11, 2024
in Healthy, Unggulan
Ketahui, Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin

Foto: Pixabay

82
SHARES
628
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ZAT-ZAT yang menyerupai vitamin memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Vitamin seringkali dianggap sebagai kunci untuk menjaga kesehatan yang optimal.

Buah-buahan dan sayuran juga mengandung zat yang bereaksi sama dengan vitamin sebagai katalisator berbagai proses tubuh. Zat yang digolongkan ke dalam zat yang menyerupai vitamin adalah kolin, karnitin, koenzim Q10 dan inositol.

Baca juga: Ketahui, Serat yang Tidak Larut dalam Air bisa Menghindari Terjadinya Sembelit

Ketahui, Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin

Kolin dapat dibuat sendiri di dalam tubuh manusia dari asam amino. Di samping itu, kolin juga terdapat pada biji-bijian dan kacang-kacangan sebagai lesitin dan sebagai kolin bebas yang terdapat dalam sayuran.

Kolin dalam bentuk lesitin dan spingomielin memiliki fungsi penting pada pembuatan komponen utama sel-sel membrane. Kolin juga dibutuhkan untuk metabolism lemak.

Karnitin disintesis dari asam amino lisin dalam hati, ginjal dan otak. Karnitin berfungsi menstimulasi pemecahan asam lemak rantai panjang oleh mitokondria.

Selain Itu, karnitin juga berfungsi sebagai pengangkut asam lemak ke dalam mitokondria, menurunkan kadar asam lemak dan mengurangi produksi energy untuk sel.

Makanan yang kaya karnitin adalah daging merah atau sapid an domba, susu, serta hasil olahannya. Karnitin berperan dalam penyembuhan terhadap penyakit jantung.

Koenzim merupakan komponen sel yang penting dan banyak berperan dalam memproduksi energi, serta dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.

Berperan dalam memberikan harapan bagi penderita penyakit jantung dan darah tinggi.

Zat inositol memiliki peranan yang sama dengan kolin, walaupun bukan merupakan zat esensial dalam makanan, tetapi sangat baik pengaruhnya pada kasus penyakit hati dan diabetes mellitus.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Inositol memberikan harapan bagi penyembuhan kelainan saraf yang disebabkan oleh diabetes. Inositol secara luas tersedia dalam pangan hewani dan nabati. Tanaman sumber inositol yang baik yaitu jeruk dan semua biji-bijian. [Din]

Tags: Ketahui Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Enaknya Punya Sekolah

Next Post

Capaian Ekonomi Triwulan 1 2024, Anggota DPR Ingatkan Waspada Risiko Ketidakpastian Ekonomi dan Geopolitik Global

Next Post
Capaian Ekonomi Triwulan 1 2024, Anggota DPR Ingatkan Waspada Risiko Ketidakpastian Ekonomi dan Geopolitik Global

Capaian Ekonomi Triwulan 1 2024, Anggota DPR Ingatkan Waspada Risiko Ketidakpastian Ekonomi dan Geopolitik Global

5 Manfaat Belajar Coding untuk Anak-Anak, Keterampilan Abad Ke-21

5 Manfaat Belajar Coding untuk Anak-Anak, Keterampilan Abad Ke-21

Ampuh Menghilangkan Jerawat, Inilah Manfaat Buah Durian untuk Kecantikan

Ampuh Menghilangkan Jerawat, Inilah Manfaat Buah Durian untuk Kecantikan

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1531 shares
    Share 612 Tweet 383
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7570 shares
    Share 3028 Tweet 1893
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3160 shares
    Share 1264 Tweet 790
  • 3 Hal Yang Tidak Bisa Kembali Dalam Kehidupan Kita

    223 shares
    Share 89 Tweet 56
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4860 shares
    Share 1944 Tweet 1215
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5100 shares
    Share 2040 Tweet 1275
  • Polusi Mikroplastik di Udara Mencapai Tingkat Mengkhawatirkan

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Untuk Pemula, Belajar Islam Mulai dari Mana?

    3002 shares
    Share 1201 Tweet 751
  • Bacaan Doa saat Duduk Tasyahud Akhir Lengkap Beserta Latin dan Terjemahannya

    1978 shares
    Share 791 Tweet 495
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5133 shares
    Share 2053 Tweet 1283
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga