• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 4 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Ketahui, Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin

Mei 11, 2024
in Healthy, Unggulan
Ketahui, Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin

Foto: Pixabay

82
SHARES
628
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ZAT-ZAT yang menyerupai vitamin memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Vitamin seringkali dianggap sebagai kunci untuk menjaga kesehatan yang optimal.

Buah-buahan dan sayuran juga mengandung zat yang bereaksi sama dengan vitamin sebagai katalisator berbagai proses tubuh. Zat yang digolongkan ke dalam zat yang menyerupai vitamin adalah kolin, karnitin, koenzim Q10 dan inositol.

Baca juga: Ketahui, Serat yang Tidak Larut dalam Air bisa Menghindari Terjadinya Sembelit

Ketahui, Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin

Kolin dapat dibuat sendiri di dalam tubuh manusia dari asam amino. Di samping itu, kolin juga terdapat pada biji-bijian dan kacang-kacangan sebagai lesitin dan sebagai kolin bebas yang terdapat dalam sayuran.

Kolin dalam bentuk lesitin dan spingomielin memiliki fungsi penting pada pembuatan komponen utama sel-sel membrane. Kolin juga dibutuhkan untuk metabolism lemak.

Karnitin disintesis dari asam amino lisin dalam hati, ginjal dan otak. Karnitin berfungsi menstimulasi pemecahan asam lemak rantai panjang oleh mitokondria.

Selain Itu, karnitin juga berfungsi sebagai pengangkut asam lemak ke dalam mitokondria, menurunkan kadar asam lemak dan mengurangi produksi energy untuk sel.

Makanan yang kaya karnitin adalah daging merah atau sapid an domba, susu, serta hasil olahannya. Karnitin berperan dalam penyembuhan terhadap penyakit jantung.

Koenzim merupakan komponen sel yang penting dan banyak berperan dalam memproduksi energi, serta dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.

Berperan dalam memberikan harapan bagi penderita penyakit jantung dan darah tinggi.

Zat inositol memiliki peranan yang sama dengan kolin, walaupun bukan merupakan zat esensial dalam makanan, tetapi sangat baik pengaruhnya pada kasus penyakit hati dan diabetes mellitus.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Inositol memberikan harapan bagi penyembuhan kelainan saraf yang disebabkan oleh diabetes. Inositol secara luas tersedia dalam pangan hewani dan nabati. Tanaman sumber inositol yang baik yaitu jeruk dan semua biji-bijian. [Din]

Tags: Ketahui Zat-Zat yang Menyerupai Vitamin
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Enaknya Punya Sekolah

Next Post

Capaian Ekonomi Triwulan 1 2024, Anggota DPR Ingatkan Waspada Risiko Ketidakpastian Ekonomi dan Geopolitik Global

Next Post
Capaian Ekonomi Triwulan 1 2024, Anggota DPR Ingatkan Waspada Risiko Ketidakpastian Ekonomi dan Geopolitik Global

Capaian Ekonomi Triwulan 1 2024, Anggota DPR Ingatkan Waspada Risiko Ketidakpastian Ekonomi dan Geopolitik Global

5 Manfaat Belajar Coding untuk Anak-Anak, Keterampilan Abad Ke-21

5 Manfaat Belajar Coding untuk Anak-Anak, Keterampilan Abad Ke-21

Ampuh Menghilangkan Jerawat, Inilah Manfaat Buah Durian untuk Kecantikan

Ampuh Menghilangkan Jerawat, Inilah Manfaat Buah Durian untuk Kecantikan

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1442 shares
    Share 577 Tweet 361
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7456 shares
    Share 2982 Tweet 1864
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3069 shares
    Share 1228 Tweet 767
  • Program Magang Nasional Siap Kerja Akan Resmi Dibuka Mulai 15 Oktober 2025

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Para Pemimpin Dunia Mengecam Israel atas Pencegatan Global Sumud Flotilla ke Gaza

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Dompet Dhuafa Bersama Ratusan Komunitas Ciptakan Lingkungan yang Positif

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4961 shares
    Share 1984 Tweet 1240
  • Mengenal Lebih Dekat Global Sumud Flotilla dan Sumud Nusantara

    129 shares
    Share 52 Tweet 32
  • Hadits Arbain 4: Setiap Takdir Manusia Telah Ditetapkan

    135 shares
    Share 54 Tweet 34
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2002 shares
    Share 801 Tweet 501
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga