• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 9 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Ketahui Lima Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Kamu

September 25, 2025
in Healthy, Unggulan
Ketahui Lima Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Foto: Pixabay

78
SHARES
603
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

GINSENG telah dikenal luas di berbagai budaya sebagai ramuan herbal yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Ginseng mengandung banyak nutrisi yang tubuh perlukan, seperti energi, zat besi, kalsium dan magnesium. Manfaat tanaman obat satu ini mulai dari mengurangi peradangan hingga meningkatkan produksi air susu ibu.

Tanaman ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Asia dan kini mendapatkan pengakuan global sebagai suplemen yang mendukung kesejahteraan tubuh.

Ginseng menjadi salah satu jenis tanaman herbal yang banyak terdapat pada wilayah Asia, termasuk Indonesia.

Ginseng terbagi menjadi dua jenis yang umum yaitu ginseng Amerika dan Korea. Kedua jenis tersebut memiliki kandungan bahan aktif yang sama yaitu gintonin dan ginsenosida.

Ginseng menjadi tanaman obat yang kaya akan kandungan nutrisi. Tanaman ini juga kaya akan zat besi, kalsium, magnesium, kalium, zink, tiamin dan vitamin C.

Baca juga: Segudang Manfaat dalam Minuman Teh Herbal

Ketahui Lima Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut lima manfaat ginseng yang dapat kamu ketahui:

Meningkatkan fungsi otak

Tanaman herbal ini dapat membantu meningkatkan fungsi otak, seperti daya ingat dan suasana hati. Manfaatnya dapat terasa dengan baik, terutama bagi pengidap penyakit Alzheimer atau jenis demensia lainnya.

Orang tua yang mengkonsumsi ginseng selama minimal lima tahun secara rutin akan menunjukkan peningkatan fungsi kognitif pada masa depan.

Dapat mencegah anemia

Anemia merupakan gangguan yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah. Gejala utama dari masalah kesehatan ini berupa pucat dan lemas.

Kelainan ini dapat membaik dengan mengkonsumsi tanaman herbal ini. caranya dengan mengolah tanaman tersebut menjadi tonikum yaitu minuman herbal yang memiliki rasa, seperti sari anggur.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat ginseng yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Ginseng dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang berfungsi sebagai pertahanan alami tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Meningkatkan sirkulasi darah

Ginseng dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan merelaksasi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Hal ini dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan fungsi seksual.

Mengatasi kelelahan

Ginseng juga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan mengurangi rasa lelah yang berlebihan pada tubuh.

Manfaat ini terjadi karena kandungan karbohidrat tertentu yang bekerja dengan membantu menyembuhkan pengidap sindrom kelelahan kronis.

Walaupun tanaman herbal adalah bahan alami, tetapi harus tetap berhati-hati sebelum mengkonsumsinya. Terutama jika kamu memiliki gangguan kesehatan tertentu, akan menimbulkan efek samping yang semakin tinggi. [Din]

Tags: kesehatan tubuhlima manfaat ginsengtanaman herbal
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Sumpah dan Janji Allah dalam Surat Al-Balad

Next Post

Perlengkapan Melahirkan yang Wajib Ada dalam Hospital Bag

Next Post
Perlengkapan Melahirkan yang Wajib Ada dalam Hospital Bag

Perlengkapan Melahirkan yang Wajib Ada dalam Hospital Bag

Berikut Bahan Pakaian yang Nyaman saat Musim Hujan

Berikut Bahan Pakaian yang Nyaman saat Musim Hujan

Kandungan Gizi Kerang Bermanfaat untuk Kesehatan

Kandungan Gizi Kerang Bermanfaat untuk Kesehatan

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7482 shares
    Share 2993 Tweet 1871
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1465 shares
    Share 586 Tweet 366
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3088 shares
    Share 1235 Tweet 772
  • IN2MOTIONFEST 2025 Hadirkan Ratusan Fashion Desaner Lokal dan Internasional

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Majukan Modest Fashion Indonesia, IN2MOTIONFEST 2025 Bertema One Vision, One Movement

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Kabar Terbaru, Proses Identifikasi Korban Meninggal dalam Ambruknya Ponpes Al Khoziny

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Pemuda Muhammadiyah DKI Tawarkan Kolaborasi Konkret untuk Jakarta Berkeadilan

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    371 shares
    Share 148 Tweet 93
  • Peran Besar Kaum Perempuan Terhadap Perubahan

    1080 shares
    Share 432 Tweet 270
  • TK JISc Adakan Studi Tur ke Stasiun Pemadam Kebakaran

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga